• Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
    • Učitelé
      • mistr Zhu Tiancai
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
      • Lucie Urbanová
      • Instruktoři
    • Taiji Akademie
      • Členské příspěvky
      • Historie Akademie
      • Pronájem prostor
      • Obchodní podmínky
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Hledat
  • Menu Menu
Talavan

Talavan v odlesku zbraní

Ve druhém prázdninovém týdnu se Talavan zaskvěl v odlesku zbraní. Sešli se tu pokročilí studenti Tchaj-ťi, kteří již ovládají celou sestavu 74 forem Lao-ťia ji-lu a své umění dále prohlubují v sestavách se zbraněmi – mečem a tyčí.

 

Na tomto pobytu se sešla parta pokročilejších studentů Tchaj-ťi. Někteří z nich se cvičení věnují intenzivně – přijelo i několik instruktorů Taiji Akademie. Další z účastníků se Tchaj-ťi věnují dlouho, ale s menší fyzickou náročností, spíše pro zdraví. V něčem tedy skupinka sourodá, v něčem rozdílná. Rozdílné motivaci a osobním cílům byl přizpůsoben i denní program.

Ráno, před snídaní, si každý cvičil individuálně – někdo „piloval“ sestavy, jiný si cvičil poklidný čchi-kung, další trénoval navíjení a někdo si užíval ranní meditace o samotě v lese.

Dopolední výuka se zaměřovala na nejčastější formy sestavy Lao-ťia ji-lu – zpřesňovali jsme jednotlivé formy, zabývali se hledáním oblouků ve formách a následně vedením pruživé síly. Zaměřili jsme se také na dech – snažili se o jeho přirozenost a propojenost s pohybem a následně přizpůsobovali tempo sestavy rytmu dechu.

Odpoledne jsme se věnovali zbraním. V sestavě s mečem jsme si opravili a zpřesnili formy, naučili se správně dýchat ve formách a zabývali se rytmem sestavy. Kromě meče jsme cvičili i s tyčí. Někteří z nás dosud s tyčí necvičili – ti se věnovali nácviku základních dovedností, ostatní procvičovali sestavu Kopí hruškového květu a tyč bílé opice.

Jedno odpoledne Radek každého natočil na kameru, jak cvičí formu Couvání a kroužení pažemi. Večer jsme si pak sedli, podívali se na své výkony, rozebrali chyby a dostali návody na zlepšení.

Na závěr pobytu Radek každému poradil, jak zefektivnit svůj trénink a na co se při svém cvičení přednostně zaměřit.

… další pobyt plný inspirace a přinášející nový pohled na způsob tréninku. :-) Díky!

 

Děkujeme Jaroslavu Česenekovi za poskytnutí fotografií.

M.B.

 

taichi-zbrane
taichi-zbrane
taichi-zbrane
taichi-zbrane
cvičení na dvoře
cvičení na dvoře
cvičení na dvoře
taichi-zbrane
taichi-zbrane

[Ukázat prezentaci]

 

TERMÍNY PODZIMNÍCH A ZIMNÍCH VÍKENDOVÝCH SEMINÁŘŮ

 

 

 

3. srpna, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Začátek léta na Talavanu

Začátek léta se na Talavanu nesl v duchu sestavy 74 forem Lao-ťia ji-lu. Sešli se tu jak studenti, kteří pravidelně chodí do Taiji Akademie, tak i ti, kteří se ke cvičení vrátili po menší přestávce. Několik milovníků Tchaj-ťi přijelo alespoň na část týdne nebo i na jeden den – zacvičit si pod vedením Radka Koláře, vychutnat Verunčino jídlo, popovídat si a užít si harmonii přírody. Jak na svůj první pobyt na Talavanu vzpomíná Eva, studentka Tchaj-ťi a Čchi-kungu v Taiji Akademii?
 
 
Můj první pobyt na Talavanu předčil má očekávání. Na celý týden jsem se ocitla v oáze mezi lesy a loukami, v prostředí ideálním na zklidnění a nenucenou koncentraci na cvičení a práci s vlastní energií. To vše díky harmonickému zázemí a péči Veroniky a Radka.
 
Cvičení se věnuji dva roky a pobyt na Talavanu měl pro mě velký přínos ve smyslu přístupu ke cvičení. Individuální přístup ve výuce mi pomohl odhalit chyby ve cvičení. To mi umožnilo lépe rozvíjet základní principy taiji a vnést tak do vlastního cvičení ještě větší smysluplnost.
 
Měli jsme možnost si také vyzkoušet základní dovednosti cvičení s tyčí a naučit se i část sestavy Kopí hruškového květu a tyč bílé opice, což bylo velmi osvěžující. S nadšením jsem sledovala, jak Radek neúnavně přemýšlí, jakým způsobem nás co nejlépe vést ve cvičení. 
 
Den byl vždy zakončen zajímavým povídáním z cest po Číně a o historii taiji nebo čtením inspirujících příběhů či tématickým filmem. V neposlední řadě musím ještě poděkovat Veronice za vlídné přijetí a famózní stravu!
 
Na závěr bych dodala, že se sjela skvělá parta a týden nastartoval nová přátelství.
 
 
Eva Brzáková
 
skupinové foto
cvičení u rybníčku
cvičení u rybníčku
ranní rozcvička
cvičení
cvičení
cvičení
cvičení
cvičení
cvičení
siesta mezi levandulemi
siesta mezi levandulemi
cvičení s výhledem do krajiny
cvičení s výhledem do krajiny
cvičení na dvoře
cvičení na dvoře

[Ukázat prezentaci]
12. července, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Čchi-kung, Talavan

Čchi-kung – energie stromů

První aprílový víkend na Talavanu se nesl v duchu cvičení Čchi-kung a energie stromů. Tradiční čínské cvičení Čchi-kung má výrazné zdravotní účinky – pročišťuje organismus, upravuje krevní tlak, pomáhá při bolestech zad, artróze a zánětech kloubů. Stromy, zejména borovice, podporují proudění čchi a posilují tak příjemné účinky cvičení. Počasí bylo dokonalé, jídlo výborné, březová šťáva nabíjející, parta skvělá… čistá harmonie.

 

První dubnový seminář na Talavanu byl zaměřený na Čchi-kung. Kromě instruktorky Lucky byli na Talavanu všichni úplně poprvé.  Večerní povídání u ohně bylo příjemné. Radek mluvil o historii Čchi-kungu a o základních principech Tchaj-ťi, o čchi a Wu-ťi.

Pojem čchi můžeme vysvětlit jako dech, vnitřní sílu, životní vitalitu. Čchi je v nás i všude kolem nás. V těle proudí v drahách, kterým se někdy říká meridiány. Slovo kung znamená úsilí, práci, umění. Čchi-kung tedy doslova znamená umění práce s dechem, se svou vnitřní silou. Část čchi, kterou máme uloženu v ledvinách, jsme zdědili od rodičů a postupně ji čerpáme. Další část čchi můžeme ovlivňovat, obnovovat. Záleží třeba i na kvalitě stravy a vzduchu, který dýcháme, stejně jako na způsobu dýchání. 

čchi-kungWu-ťi Čchuang Kung je základním postojem, ze kterého vše vychází. Samotné stání v tomto postoji rozvíjí náš cit pro rovnováhu, sílu nohou a schopnost opřít se o zem (tzv. zakořenit). Chodidla jsou na šíři ramen, špičky rovnoběžně, kolena mírně pokrčená. Pánev mírně podsadíme a hrudník trochu vtáhneme. Páteř je rovná, hlava jako by byla shora zavěšená a celé tělo na ní volně viselo. Můžeme si představit, že ruce objímají míč, prsty směřují k sobě. Na těle je vytvořeno 5 oblouků – 2 na rukou, 2 na nohou a jeden tvoří hrudník.

Sobotní dopoledne jsme věnovali právě opravám Wu-ťi a první části sestavy Tchaj-ťi Čchuang Kung. Odpoledne jsme si udělali výlet na nedaleké keltské hradiště. Má zvláštní energii, čchi-kung tam měl silný náboj. Večer patřil povídání o využití principů Tchaj-ťi, o jejich praktických aplikacích. V neděli dopoledne jsme dokončili sestavu a při odpoledním závěrečném cvičení dostali od Radka jeden po druhém úplně konkrétní doporučení, takový návod, jak cvičit sami doma. Díky!

Těším se na Velikonoční pobyt ve znamení síly dechu :-).

A. N. 

 

skupina_s_domem
monca_detail
stolování
skupina_zezadu
studium
les_1
les_2
les_3
skupinovka

[Ukázat prezentaci]
3. dubna, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Talavanský Silvestr 2016

Silvestrovské pobyty na Talavanu se staly již oblíbenou tradiční akcí. Přivítání nového roku v objetí přírody a mezi přáteli se společnými zájmy, z nichž nejvýznamnější je Tchaj-ťi… To mě lákalo. Tchaj-ťi cvičím v Taiji Akademii už přes rok a baví mě. Tchaj-ťi školu Talavan jsem dosud znala jen ze dvou víkendových pobytů, oba se mi moc líbily. A tak jsem zkusila silvestrovský pobyt. Jaký byl?

 

Tak tentokrát obzvlášť pevně věřím, že se naplní pořekadlo: „Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Letošní silvestrovský pobyt na Talavanu měl všechno – dobrodružství, sdílení s prima lidmi a přátelskými zvířaty, znovu rozdmýchané nadšení pro cvičení objevením nových souvislostí a hlubších spojitostí v Tchaj-ťi čchüan, gurmánská potěšení a k tomu všemu jiskřivý háv jihočeských luhů a hájů.

Čím těžší je cesta, tím větší je blaženost na jejím konci.

silvestrovský pobyt na TalavanuPáteční cesta z Prahy byla dobrodružná. Mlha houstla s každým kilometrem. Když se přidala ještě tma, pak už veškeré osazenstvo našeho auta mělo „oči na stopkách“. Ani pět párů očí ale nerozpoznalo správnou cestu, a tak jsme o radu museli požádat „domorodce“ z Výšic, a to dokonce dvakrát. Pokaždé jsme se setkali s přátelským přijetím a ochotnou radou, takže se nám podařilo šťastně dojet.

Na Talavanu nás čekalo vřelé uvítání a první silvestrovské menu. Verunčino kuchařské umění obdivuje každý, kdo Talavan navštívil. Moc nepřeháním, řeknu-li, že o něm kolují legendy. Originální recepty, neobvyklé ingredience, pestrost chutí a oku lahodící způsob servírování zajistí, že se vám od stolu nebude chtít vstávat. Díky otočným stolům si každý může vybrat podle svých chutí a „uďobávat“, dokud mu to kapacita žaludku umožňuje. 🙂

Po večeři jsme si ještě chvíli zacvičili v příjemně vytopené tělocvičně, za zvuků jemné hudby. Večer se pak povídalo a relaxovalo.

Silvestrovské ráno bylo okouzlující. Modré nebe a ojíněná příroda třpytící se v jasném slunci…ideální podmínky pro navíjení hedvábného vlákna. Po snídani jsme se dali do práce na sestavě 74 forem. Radek nám odhalil mnohé souvislosti, na které při výuce v Taiji Akademii nezbývá tolik času, každému z nás dal konkrétní tipy, na co se máme při cvičení přednostně zaměřit. Po výuce byl čas na procvičování sestavy, „zažití“ nově nabytých dovedností, případně na vycházku do okolí. V podobném duchu probíhalo i odpoledne. Cvičili jsme na sluncem zalité terase, kde se ti otužilejší z nás svlékali až do triček.

Silvestrovský večer byl pestrý.

silvestrovský pobyt na TalavanuShlédli jsme čínský historický film a poté si předčítali z OSHOva výkladu Lao-c’ova Tao te ťing. Myšlenky tohoto díla jsou plné moudrosti a zároveň sděleny takovým způsobem a prokládány takovými příhodami, že nás mnohdy přiváděly k hlasitému smíchu. Také jsme si povídali o Číně i o tom, co život přinesl a snad přinese. Během večera jsme pod hvězdným nebem vystříleli několik rachejtlí – pro radost dětí – a poté společně vyslali ke hvězdám i lampióny přání.

Do půlnoci vydržel i nejmenší Lukášek a všichni jsme si stylově přiťukli nealko šampaňským.

Novoroční ráno bylo neméně půvabné. Své namožené svaly jsem protáhla při pozdější rozcvičce. Dopoledne jsme se zaměřili na další formy ze sestavy Lao-ťia ji-lu. Žízeň jsme na slunné terase zaháněli čajem z limetkovým listů, neobyčejně lahodným. Po obědě jsme si ještě jednou společně zacvičili a dostali individuální rady pro další cvičení. Pak jsme se rozloučili a vydali se na cestu domů.

Ráda bych tímto poděkovala úplně všem za skvělý víkend. Díky za to, že vznikl tento projekt tradiční školy Tchaj-ťi Čchüan a upřímně si přeji, aby i díky Talavanu objevilo krásu a hloubku Tchaj-ťi co nejvíce lidí. Přeji nám všem šťastný rok 2017!

 

Heda Bosáková

 

talavan_silvestr_2016_01
talavan_silvestr_2016_02
talavan_silvestr_2016_03
talavan_silvestr_2016_04
talavan_silvestr_2016_05
talavan_silvestr_2016_06
talavan_silvestr_2016_07
talavan_silvestr_2016_08

[Ukázat prezentaci]
2. ledna, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Střípky z listopadového Talavanu

16. listopadu jsme se setkali na prodlouženém víkendu na Talavanu. Výuku vedl Radek Kolář. Skupinu tvořili jak pokročilí studenti, tak i ti, co s Tchaj-ťi teprve začínají. A na co bude vzpomínat instruktorka Taiji Akademie Alena Koutecká?

  • zvnitřněný Čchi-kung v záři zapadajícího slunce
  • plynulé sestavy s romantickým výhledem na pasoucí se koně
  • opravy základů v příjemně zahřáté tělocvičně…za oknem černočerná tma
  • bojové aplikace z vybraných forem sestavy staré školy…za doprovodu padajících kapek
  • Radkův neutuchající elán a upřímná snaha zlepšit Tchaj-ťi každého jednoho z nás…inspirující některé „zběhlíky“ k tomu, že snad konečně opět začnou cvičit pravidelně
  • vyprávění o historii a principech Tchaj-ťi i nezávazné povídání o všem a o ničem (…prostě o tom, jak plyne život). K tomu pár shlédnutých „klasik“…film o Yang Luchanovi [Jang Lu-Čchan] či sestavy v podání mistra Zhu Tiancai
  • příjemné poklimbávání u jídelního stolu s dokonale naplněnými bříšky
  • a taky hlavy plné nápadů a úkolů, na kterých je třeba pracovat…

Shrnuto a podtrženo: „Pohoda, klídek, Ta…lavan :)“

skupina1
skupina4
skupina5
stepan
skupina2
duo
duo1
martina
stodola1
stodola2
stodola4
panorama

[Ukázat prezentaci]
23. listopadu, 2016/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Ohlédnutí za létem na Talavanu

Pobyty na Talavanu jsou pro mě jako kruhy při navíjení hedvábného vlákna. Zatímco nezasvěcenému pozorovateli se mohou zdát všechny podobné, ve skutečnosti je každý z nich zcela jedinečnou příležitostí na něčem zapracovat, na něco nového přijít a nebo si prostě „jen“ odpočinout, nabrat energii a užívat si radost ze cvičení.

TalavanNěkteré rysy mají všechny talavanské semináře společné. O těch již bylo psáno mnohokrát – nerušený prostor na cvičení, příroda, rodinná atmosféra, výtečná kuchyně, domácí prostředí, pohoda. To všechno vytváří rámec, který je už sám o sobě dobrým důvodem opakovaně se vracet.

A pak jsou další věci, které tak předvídatelné nejsou a jejichž různorodé kombinace způsobují, že každý pobyt je jedinečný a přináší jiné prožitky – zajímavá setkání, nové poznatky, momenty, kdy do sebe něco zapadne, inspirace nejen pro cvičení…

 

Tchaj-ťi zůstávalo ústředním motivem při výuce, samostatném cvičení i ve volném čase.

 

Pobyt 74 forem byl vesměs setkáním se známými tvářemi z Taiji Akademie či předchozích pobytů. Pro mnohé z nich se Tchaj-ťi stalo důležitou součástí života, a tak i ve chvílích, kdy neprobíhala výuka s Radkem (Kolářem), zůstávalo povětšinou ústředním motivem – ať už ve formě samostatného cvičení, vyprávění, sdílení zkušeností, nebo třeba sledování videí.

TalavanPři společném cvičení byla samozřejmě hlavním tématem sestava Lao-ťia ji-lu. Na jedné straně zdokonalování jednotlivých forem, jejich aplikace, procvičování principů, které se prolínají celou sestavou. Na druhé straně výuka nových forem pro ty z nás, kteří ještě necvičí celou sestavu. Doplňkově jsme se věnovali tchuej-šou a někdo i sestavě Dělové pěsti.

Na týden věnovaný sestavě 13 forem naopak přijela řada lidí, kteří Tchaj-ťi teprve objevují. Šest z jedenácti účastníků se sestavou 13 forem začínalo, pro některé byl pobyt dokonce úplně prvním seznámením s Čchen Tchaj-ťi čchüan. Kromě výuky sestavy jsme se podrobně věnovali základním dovednostem, což ocenili i ti, kteří již cvičí celou sestavu.

TalavanVšichni udělali velký kus práce. Na konci kurzu dokázali všichni začínající zacvičit kompletní sestavu Navíjení hedvábného vlákna a 13 forem do čtyř směrů. Ti, kteří již cvičili 13 nebo 74 forem, si zpřesnili jednotlivé formy, lépe porozuměli tomu, jak jsou na různých místech sestavy aplikovány základní principy, a posunuli své cvičení zase o kousek dál.

Za oba pobyty patří poděkování jak Radkovi a Veronice, díky kterým máme tuto skvělou příležitost vystoupit z každodenního koloběhu, tak i účastníkům, kteří vytvořili nezaměnitelnou atmosféru.

Lucie Urbanová

Tal01
Tal02
Tal03
Tal04
Tal05
Tal06
Tal07
Tal08
Tal09
Tal10

[Ukázat prezentaci]

22. srpna, 2016/napsal(a) Radek Kolář
Talavan

Ohlédnutí za červnovým víkendem na Talavanu

Prázdniny jsou v plném proudu a na Tchaj-ťi škole Talavan si užívá týdenní pobyt první skupinka studentů Taiji Akademie. Přesto se pojďme ještě krátce podívat, jak se líbil poslední talavanský víkendový seminář. O své dojmy se s námi podělila Iva Krombholzová:

U otevřených talavanských seminářů možná platí dvojnásob, že se jejich charakter přirozeně dotváří na místě. Obrys načerpají z počasí a ročního období, motivy vnáší učitel, skupina vytvoří atmosféru, ale osobní významy si s sebou přinese (a na konci i odnese) každý z nás jiné. (A kdyby snad někomu chyběl prvek tajemství, stačí se nedívat na jídelní lístek a nechat se několikrát denně výsostně překvapovat.)

 

Radek zvolil pro víkend téma návratu ke kořenům – k principům, základům i historii Tchaj-ťi.

 

Aby se člověk takhle pojatému setkání od začátku co nejvíc „otevřel“, zdá se mi jako ideální dorazit v pátek večer pěšky a při cestě z Čimelic si buď nechat lesem tříbit myšlenky, nebo nemyslet na nic a užívat si cestu, tu doslovnou, nebo kdo chce, i nějakou svoji obraznou. Přesně to se mi kvůli pracovnímu vytížení tentokrát nepodařilo, možná příště.

Talavan12Radek (Kolář) pro víkend zvolil téma návratu ke kořenům a počasí nám k němu dalo konkrétní prostor. Když nepálilo slunce, vraceli jsme se pod Radkovým vedením k základním principům a dovednostem při cvičení. Když teplota k sobotnímu poledni stoupla, vrátili jsme ke kořenům Tchaj-ťi při vyprávění ve stínu.

Útržky příběhů o Chenjiagou [Čchen-ťia-kou] jsem neslyšela poprvé, a nevyprávěly se ani naposledy, ale ve spojení s ještě čerstvými dozvuky návštěvy Mistra Zhu Tiancaie [Ču Tchien-cchaje] najednou měly o pár rozměrů víc. Ostatně – což byl můj osobní vnesený význam – jako ten víkend všechno. Na konci semináře byl tak možná nejsilnějším dojmem, který s kořeny nějak tematicky souvisí, pocit důvěry. A poděkování jako vždy patří všem, kteří se na tom podíleli.

 

7. července, 2016/napsal(a) Radek Kolář
Talavan

Jarní ochutnávka letního pobytu

Ohlédnutí za květnovým klubovým pobytem na Talavanu. Tentokrát z poetického pera instruktora Taiji Akademie, Jana Ročka  :-)
Klubový život má své milníky, a těmi zdáli vyhlíženými jsou klubové víkendy. Každé tři měsíce tak máme příležitost věnovat celý víkend jen Tchaj-ťi, a navíc v atmosféře Talavanu.

DSC_1950Cvičení začínalo pro ty šťastnější, kteří unikli ze svých prací dříve, už v pátek. Čekání na opozdilé a na páteční posezení, které obvykle zahajuje klubový víkend, si ukrátili tréninkem. Posezení se také dočkali – po příjezdu opozdilců se mnou v čele a jejich následných heroických výkonech ve vítězné bitvě s výtečnými palačinkami.

V sobotu ráno jsme se sešli na navíjení hedvábného vlákna v ranním slunci, zvuk zvonu ohlašujícího snídani nás pak opět definitivně vtáhnul do rytmu života na Talavanu. Cvičení, uvolnění, zvon, jídlo, odpočinek, cvičení, uvolnění, zvon… Občas je to pocit, jako by člověk od minula ani neodjel.

 

DSC_1978“Nohy dopadají na zem jak květy jabloní,
za zpěvu ptáků trpí pro budoucí plody.
Čekáme na zvon…” 

 

Po snídani už dorazil i zbytek ohlášených Tchaj-ťi nadšenců a přátel a vše začalo naplno. Jak Radek (Kolář) už dopředu ohlásil, víkend byl ve znamení opakování před Mistrovou návštěvou. Cvičilo se ve stále se proměňujících skupinkách téměř vše, co se v Akademii učí.

Ji-lu, Er-lu, meč, šavle, hůl, vějíř, tchuej-šou, navíjení – na vše byl prostor a čas, klid na opravy a vysvětlení. Často jsme se vraceli k základům, které dávají formám jejich smysl a náplň, tedy k navíjení, postoji a držení těla, práci nohou. A stejně tak byl prostor i na detaily, které objasňují u forem jejich možný účel a vysvětlují možné rozdíly v provedení.

 

Nedělní cvičení bylo skutečnou ochutnávkou letního pobytu se vším všudy.

 

Večerní posezení s povídáním, rozebíráním cvičení Tchaj-ťi a promítáním technik mistrů skutečných i smyšlených k pobytům na Talavanu patří a ani tento nebyl výjimkou.

DSC_1954Nedělní cvičení pak doplnilo to, na co se v sobotu nedostalo, a bylo skutečnou ochutnávkou letního pobytu se vším všudy. Od cvičení, tepla a slunce po vděčnost všech přítomných Radkovi za vedení, Veronice za zázemí a džbánky s vodou a stromům za poskytnutý stín.

Po obědě začala společnost opět řídnout. Ti, co zůstali, se ještě věnovali cvičení a povídání uprostřed poezie stínu a lístků květů opadávajících ze stromů, než se sami postupně vypravili zpět ke svému běžnému životnímu rytmu.

Květnový seminář nám připadal spíš jako výběr a ochutnávka toho nejlepšího z nadcházejícího letního pobytu. Rozmanitostí a hloubkou cvičení, počasím i kuchyní – dnes už asi jak tradiční, tak legendární. Jen kalendář nás v neděli ujistil, že nás letní klubový pobyt teprve čeká – a že tedy rok zdaleka nevrcholí.

taichi-seminar-talavan-01-05-2016
taichi-seminar-talavan-02-05-2016
taichi-seminar-talavan-03-05-2016
taichi-seminar-talavan-04-05-2016
taichi-seminar-talavan-05-05-2016
taichi-seminar-talavan-05-2016

[Ukázat prezentaci]

30. května, 2016/napsal(a) Radek Kolář
Talavan

Překvapivá setkání na Talavanu

S kým se potkám na Talavanu, je vždy překvapením. Pro mne překvapením velmi milým… Setkávají se zde lidé velmi podobně naladění a zároveň i velice rozmanití. Tak, jak postupně pronikáme do tajů Čchen Tchaj-ťi čchüan, sbližujeme se i s lidmi, se kterými sdílíme toto krásné vnitřní umění. Stejně tomu bylo i na víkendovém přátelském setkání.

V pátek jsme dorazili jen tak tak včas na večeři. Cestou se naše malá skupinka zdržela pozorováním půvabného atmosferického jevu − parhelium :-) .

 

Radek nám ukazoval, co je na Talavanu nového a jak se bude dál rozvíjet. Co nevidět budeme cvičit pod korunami stromů s výhledem na jezírko.

 

Talavan07Všichni jsme byli natěšení na cvičení. Hned po výtečné večeři a bábovce, co přivezla Maruška, jsme vyrazili ven navíjet hedvábné vlákno.

Cestou nám Radek ukazoval, co je tu nového a jakým směrem by se měl Talavan dál rozvíjet. Vzniklo velké jezírko s příjemným lesním zákoutím. Co nevidět budeme moci cvičit pod korunami stromů s pohledem na klidnou hladinu a zurčící potůček.

Po cvičení jsme se vrátili dovnitř a Radek povídal. Vyprávěl nám o názvu „Talavan“ − jaký má původ a význam. Také mluvil o blížící se návštěvě Mistra Zhu Tiancai v Čechách, plánované cestě do Číny, o Chenjiagou a cvičení ve dvojicích – Tchuej-šou.

V sobotu jsme před snídaní vyrazili ven. Slunce už vykukovalo nad stromy a hřálo nás při stání ve Wu-ťi. Někteří pak cvičili Čchi-kung a část z nás navíjela hedvábné vlákno. Po voňavé a výtečné snídani od Verči jsme se vrhli do zahradních prácí. Chrabří muži a jedna chrabrá žena se pustili do dřeva. Vlastík s Jirkou řezali dřevo, Štěpán s Luckou a Jirkou uklízeli větve u hráze nového jezírka. Honza udělal opravdu umělecké dílo – kruhové ohniště, které jsme zejména my (ženské zastoupení − Heda, Helenka, Maruška, Rimma, Jitka a já) od pletí levandulí obdivovaly.

Talavan02Po obědě následoval odpočinek a společné cvičení. Radek každého individuálně opravoval a dával nám podněty, na co se nejvíce zaměřit. Hlouběji jsme se dozvěděli o práci s kyčlemi a navíjení.

Vydatnější déšť pak část skupiny zahnal do tělocvičny, ostatní usedli k šálku teplého čaje. S Maruškou a Hedou jsme nasbíraly kopřivy na bylinkový čaj. Verča nám udělala ještě jeden meduňkový na dobrou noc.

Den prosluněný a provoněný levandulí, dřevem a dobrou náladou jsme zakončili příjemným povídáním s Radkem a promítáním kung-fu filmu.

 

Nedělní ráno jsme přivítali stáním ve Wu-ťi zachumlaní v rukavicích.

 

Talavan09V neděli nás sluníčko opět vytáhlo ven do trochu chladnějšího rána. Zachumlaní v rukavicích jsme společně přivítali nový den stáním ve Wu-ťi a navíjením hedvábného vlákna.

Po snídani jsme pokračovali v rozdělané práci na zahradě i s malým Lukáškem, který nás učil kouzlit (aby plevel rychle zmizel) a navíjet hedvábné vlákno :-) . Po obědě v asijském stylu a krátké polední přestávce jsme se odpoledne věnovali navíjení hedvábného vlákna a sestavám 13 a 74 forem. Procházeli jsme slabší místa a opravovali některé formy.

Děkuji Radkovi za inspirující rady, které nás vedou k hlubšímu hledání a pochopení principu v Tchaj-ťi. Verče a Dáše za nepopsatelné jídlo, které nám po celé dny s láskou připravovaly a ve kterém se snoubí talent a laskavý přístup. A v neposlední řadě děkuji vám všem, se kterými jsem mohla sdílet tento kouzelný víkend.

Ester Lojková (studentka kurzu 13 forem)

Talavan01
Talavan02
Talavan03
Talavan04
Talavan05
Talavan06
Talavan07
Talavan08
Talavan09
Talavan10
Talavan11
Talavan12
taichi-talavan-01-04-2016
taichi-talavan-02-04-2016
taichi-talavan-03-04-2016
taichi-talavan-04-04-2016
taichi-talavan-05-04-2016
taichi-talavan-06-04-2016
taichi-talavan-07-04-2016
taichi-talavan-08-04-2016

[Ukázat prezentaci]

27. dubna, 2016/napsal(a) Radek Kolář
Page 3 of 41234

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2024
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Tato stránka používá soubory cookie. Pokračováním v procházení stránek souhlasíte s naším používáním souborů cookie.

OKVíce informací

Cookie and Privacy Settings



Jak používáme soubory cookie

Můžeme požádat o nastavení souborů cookie na vašem zařízení. Soubory cookie používáme k tomu, abychom nás informovali, když navštívíte naše webové stránky, jak s námi komunikujete, abychom obohatili vaši uživatelskou zkušenost a přizpůsobili váš vztah k naší webové stránce.

Kliknutím na nadpisy různých kategorií se dozvíte více. Můžete také změnit některé své preference. Upozorňujeme, že blokování některých typů souborů cookie může ovlivnit vaši zkušenost s našimi webovými stránkami a službami, které jsme schopni nabídnout.

Základní soubory cookie webových stránek

Tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné k tomu, abychom vám mohli poskytovat služby dostupné prostřednictvím našeho webu a využívat některé jeho funkce.

Vzhledem k tomu, že tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné pro poskytování webových stránek, nemůžete je odmítnout, aniž by to ovlivnilo fungování našich stránek. Můžete je zablokovat nebo smazat změnou nastavení prohlížeče a vynucením blokování všech souborů cookie na této webové stránce.

Soubory cookie Google Analytics

Tyto soubory cookie shromažďují informace, které se používají buď v souhrnné podobě, aby nám pomohly porozumět tomu, jak jsou naše webové stránky používány nebo jak efektivní jsou naše marketingové kampaně, nebo aby nám pomohly přizpůsobit naše webové stránky a aplikaci pro vás s cílem zlepšit vaši zkušenost.

Pokud si nepřejete, abychom sledovali vaši návštěvu na našich stránkách, můžete sledování zakázat ve svém prohlížeči zde:

Další externí služby

Používáme také různé externí služby, jako jsou Google Webfonts, Google Maps a externí poskytovatelé videí. Protože tito poskytovatelé mohou shromažďovat osobní údaje, jako je vaše IP adresa, umožňujeme vám je zde zablokovat. Uvědomte si prosím, že to může výrazně snížit funkčnost a vzhled našich stránek. Změny se projeví, jakmile stránku znovu načtete.

Nastavení Google Webfont:

Nastavení Google Map:

Vložení videí na Vimeo a Youtube:

Zásady ochrany osobních údajů

Podrobnosti o našich souborech cookie a nastavení ochrany osobních údajů si můžete přečíst na naší stránce Zásady ochrany osobních údajů.

Obchodní podmínky
Přijměte nastaveníSkrýt pouze oznámeníO souborech cookies