Kurzy v Taiji Akademii
Vydej se na cestu vnitřní síly a rovnováhy.
„Tai-chi mě provází víc než třicet let. S každým cvičením Tai-chi nacházím nové souvislosti – v pohybu, v sobě, v životě.
V Taiji Akademii tuhle cestu můžu sdílet dál.“
Radek Kolář
Tradiční sestavy Chen Tai-chi
V Taiji Akademii vyučujeme dvě hlavní školy tradičního stylu Chen. Začínáme starou školou 108 forem, složenou ze dvou sestav (Laojia Yilu 72 forem a Erlu 36 forem), kterou vytvořil mistr Chen Changxin (1771–1853). Pomáhá budovat klid, spirálové vedení síly a pevný základ v těle i mysli.
Nová škola Xinjia má také dvě sestavy (Yilu a Erlu), rozvinutá mistrem Chen Fake (1887–1957), přináší jemnější detaily, výbušné techniky a zřetelnější bojové využití.
Obě školy nám předal mistr Zhu Tiancai, přímý pokračovatel rodiny Chen. V naší škole je předává jeho osobní žák Radek Kolář.
Čchi-kung
Čchi-kung (qigong) tvoří základ systému Čchen Tchaj-ťi čchüan. Kultivace dechu, mysli a těla je nedílnou součástí každého pohybu a vnitřní síly. V Taiji Akademii navazujeme na tradiční linii čchi-kungu rodiny Čchen, kterou nám osobně předal mistr Zhu Tiancai.
Radek Kolář se zároveň dlouhodobě zabývá studiem čchi-kungu v rámci klášterních i lidových tradic. Několikrát navštívil kláštery severní Číny a Wudangské hory, kde čerpal hlubší porozumění taoistické vnitřní alchymii.
Kung-fu pro děti
V dětských kurzech se hravou a přirozenou formou věnujeme základům tradičního čínského kung-fu. Děti se učí správnému postoji, rovnováze, rychlosti a síle v pohybu. Trénujeme základní techniky úderů, kopů a sestavy, které rozvíjejí koordinaci a sebevědomí.
Součástí výuky je i seznámení s čínským mečem – děti se učí zacházet s dřevěným mečem, vnímat směr, rytmus a soustředění v pohybu. Kung-fu je pro děti cestou, jak si vybudovat zdravé tělo, soustředěnou mysl a respekt k sobě i ostatním.
Meč, šavle, tyč a kopí, vějíř
Zbraně nejsou jen ozvěnou minulosti – v Chen Taiji představují hlubší fázi výuky, kdy se vnitřní síla přenáší do prodloužené části těla. Věnujeme se tradičním sestavám meče, šavle, dlouhé tyče a kopí, jak byly předávány v linii školy Chenjiagou. Snažíme se nejen zvládnout jednotlivé formy, ale i pochopit jejich praktický význam – učíme se aplikace, šerm ve dvojicích a správné načasování energie.
Cvičení se zbraněmi rozvíjí soustředění, koordinaci a schopnost přenést sílu s přesností. Je to cesta, která prohlubuje vnímání prostoru i vlastního středu – jak ve cvičení, tak v životě.
