Rozvrh VÁNOCE 2018

Rozvrh od 7. ledna 2019

Rozvrh platný od 1. listopadu 2018

Online přihlášku na Úvodní kurzy Tchaj-ťi naleznete ZDE…

Online přihlášku na Úvodní kurz Čchi-kung naleznete ZDE…

Právě dokončujete úvodní kurz a chcete začít cvičit sestavu 13 forem od začátku? Pak můžete chodit v tyto časy:

• úterý a čtvrtek od 19:00 hodin (dokončení Navíjení hedvábného vlákna)
• pátek od 17:30 hodin (dokončení Navíjení hedvábného vlákna)

Učíte se sestavu 13 forem? Vyberte si některý z těchto kurzů:

• pondělí a středa od 18:00 hodin (výuka od 4. a od 8. formy)
• úterý od 20:00 hodin (výuka od 8. formy)
• středa od 20:00 hodin (výuka od 8. formy)
• pátek od 17:30 hodin (výuka od 8. formy)
• úterý a čtvrtek od 9:00 (výuka od 8. formy)

Dokončujete sestavu 13 forem? Pak vám doporučujeme následující kurzy, kde se můžete doučit sestavu a procvičovat ji.

• pondělí a středa od 19:00 hodin (dokončení sestavy)
• úterý a čtvrtek od 8:00 hodin (výuka od 11. formy)
• úterý a čtvrtek od 19:00 hodin (dokončení sestavy)
• úterý od 20:00 hodin (procvičování)

Učíte se sestavu 74 forem? Pak jsou pro vás určeny tyto kurzy:

• čtvrtek od 20:00 hodin (výuka od 38. formy)
• úterý a čtvrtek od 8:00 hodin (dokončení sestavy)

Umíte zacvičit celou sestavu 74 forem a chcete dále zlepšovat svoje umění a dovednosti? Pak se na vás těšíme v těchto časech:

• úterý a čtvrtek od 18:00 hodin (V tomto kurzu se budeme sestavou zabývat do hloubky, budeme v ní objevovat princip navíjení a učit se vedení vnitřní síly tělem.)
• pondělí a středa od 19:00 hodin (V tomto kurzu se budeme učit od začátku sestavu Dělové pěsti. Zaměříme se na živost pohybů a projevení vnitřní síly v úderech, skocích, kopech a rychlých pohybech. Tento kurz je určen pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici a posílit celé své tělo.)

Tchaj-ťi Kung-fu – Kondice, pružnost a sebeobrana = pondělí 20.00 – 21.30 hodin
Kurz je určený pro:

• studenty sestavy 13 forem a 74 forem

Co vás čeká:
Trénink povede Radek Kolář a Petr Donát. Budou to večery o praktických dovednostech Tchaj-ťi. Naučíte se údery i kopy… Ve dvojicích si vyzkoušíte základy
sebeobrany Tchaj-ťi. Příjemně se zapotíte a zároveň si vyčistíte hlavu.

Co se naučíte:

• zlepšíte svou kondici, pružnost a ohebnost
• naučíte se základní kopy a údery
• získáte větší sebejistotu pro řešení konfliktních situací
• zdokonalíte svou schopnost se bránit

Tchaj-ti Kung-fu – Měkká síla, cvičení ve dvojicích = čtvrtek 20.00 – 21.30 hodin
Kurz je určený pro:

• studenty, kteří dokončili 13 forem
• studenty, kteří se učí nebo dokončili 74 forem

Co vás čeká:
Trénink povede Radek Kolář a Jan Roček. Ukážeme si smysl jednotlivých forem. Naučíte se využít sílu soupeře. Budeme cvičit převážně ve dvojicích, proto vám
doporučujeme najít si sparring partnera stejné pokročilosti.

Co se naučíte:

• měkké formy cvičení ve dvojicích, Tchuej-šou – tlačící ruce
• aplikace forem – 24 základních technik Tchaj-ťi

Cena kurzu Tchaj-ťi Kung-fu:
2 600 Kč / 3 měsíce – Tchaj-ťi kungfu 1x týdně
3 600 Kč / 3 měsíce – Tchaj-ťi kungfu 2x týdně
3 600 Kč / 3 měsíce – všechny kurzy Tchaj-ťi + Tchaj-ťi kungfu 1x týdně
4 500 Kč / 3 měsíce – všechny kurzy Tchaj-ťi + Tchaj-ťi kungfu 2x týdně