LETNÍ ROZVRH platný od 1. července do 6. září
Rozvrh platný od 1. května 2019
Začínáte se sestavou 13 forem? Pak je pro vás vhodný tento kurz:
- úterý od 20:00 hodin (výuka od 1. formy)
Učíte se sestavu 13 forem? Vyberte si některý z těchto kurzů:
- pondělí a středa od 19:00 hodin (výuka od 4. formy)
- úterý a čtvrtek od 8:00 hodin (výuka od 5. formy)
- úterý a čtvrtek od 9:00 hodin (výuka od 9. formy)
- úterý od 20:00 hodin (výuka od 8. formy)
- úterý a čtvrtek od 19:00 hodin (výuka od 10. formy)
- pátek od 17:30 hodin (výuka od 8. formy)
Dokončili jste sestavu 13 forem a chcete si ji procvičovat? Pak vám doporučujeme následující kurzy:
- pondělí a středa od 18:00 hodin (procvičování)
- středa od 20:00 hodin (procvičování)
- pátek od 17:30 hodin (procvičování)
Učíte se sestavu 74 forem? Pak je pro vás určen tento kurz:
- úterý a čtvrtek od 8:00 (výuka od 18. formy)
- úterý a čtvrtek od 19:00 (výuka od 23. formy)
Umíte zacvičit celou sestavu 74 forem a chcete dále zlepšovat svoje umění a dovednosti? Pak se na vás těšíme v těchto časech:
- úterý a čtvrtek od 18:00 hodin (V tomto kurzu se zabýváme sestavou do hloubky, objevujeme v ní princip navíjení a učíme se vedení vnitřní síly tělem.)
- pondělí a středa od 19:00 hodin (V tomto kurzu se učíme sestavu Dělové pěsti. Zaměřujeme se na živost pohybů a projevení vnitřní síly v úderech, skocích, kopech a rychlých pohybech. Tento kurz je určen pro ty, kteří chtějí zlepšit svou kondici a posílit celé své tělo.)
Tchaj-ťi Kung-fu – Kondice, pružnost a sebeobrana = pondělí 20.00 – 21.30 hodin
Kurz je určený pro:
- studenty sestavy 13 forem a 74 forem
Co vás čeká:
Trénink povede Radek Kolář a Petr Donát. Budou to večery o praktických dovednostech Tchaj-ťi. Naučíte se údery i kopy… Ve dvojicích si vyzkoušíte základy
sebeobrany Tchaj-ťi. Příjemně se zapotíte a zároveň si vyčistíte hlavu.
Co se naučíte:
- zlepšíte svou kondici, pružnost a ohebnost
- naučíte se základní kopy a údery
- získáte větší sebejistotu pro řešení konfliktních situací
- zdokonalíte svou schopnost se bránit
Tchaj-ti Kung-fu – Měkká síla, cvičení ve dvojicích = čtvrtek 20.00 – 21.30 hodin
Kurz je určený pro:
- studenty, kteří dokončili 13 forem
- studenty, kteří se učí nebo dokončili 74 forem
Co vás čeká:
Trénink povede Radek Kolář a Jan Roček. Ukážeme si smysl jednotlivých forem. Naučíte se využít sílu soupeře. Budeme cvičit převážně ve dvojicích, proto vám
doporučujeme najít si sparring partnera stejné pokročilosti.
Co se naučíte:
- měkké formy cvičení ve dvojicích, Tchuej-šou – tlačící ruce
- aplikace forem – 24 základních technik Tchaj-ťi
Cena kurzu Tchaj-ťi Kung-fu:
2 700 Kč / 3 měsíce – Tchaj-ťi kungfu 1x týdně
3 750 Kč / 3 měsíce – Tchaj-ťi kungfu 2x týdně
3 750 Kč / 3 měsíce – všechny kurzy Tchaj-ťi + Tchaj-ťi kungfu 1x týdně
4 700 Kč / 3 měsíce – všechny kurzy Tchaj-ťi + Tchaj-ťi kungfu 2x týdně