Podstata čchi
Čchi-kung je práce s vnitřní energií čchi, která je součástí každé žijící bytosti. Co je čchi a jak s ní pracovat se dozvíte v tomto článku. Více zde…
autor Radek Kolář
Připravme se na jaro
Jak posílit svůj organismus před blížícím se jarem. Máme pro vás několik tipů. Více zde…
Čím posílit imunitu nejen v zimě…
Zima je období, které testuje náš imunitní systém. Organismus potřebuje často dobít jinak než jen běžnou stravou a spánkem. Nabízíme vám první pomoc z „přírodní“ lékárny. Více zde…
Zima je tady…
Jak se dostanete zpátky do formy, když vás přepadne nachlazení? Máme pro vás několik tipů. Více zde…
Podzimní očista těla i mysli
Podzim je pro naše játra zatěžujícím obdobím. Ulehčete jim změnou jídelníčku a nechte se inspirovat následujícími nápady.
Zdeněk Peclinovský
„Cvičení Tchaj-ťi mi výrazně zlepšilo zdraví,“ říká Zdeněk, instruktor Taiji Akademie. Více zde…
Dýchejte v rytmu jarní přírody
Malý návod, jak využít silnou jarní energii. Více zde…
Zhu Xiang Hua (1. díl)
Zhu Xiang Hua je nejmladší syn Mistra Zhu Tiancai. Osobně se s ním setkáte na květnových seminářích. Více zde…
Zhu Xiang Hua (2. díl)
Dokončení rozhovoru s Zhu Xianghuou, nejmladším synem Mistra Zhu Tiancai. Tentokrát o tom, proč se rozhodl tradici Tchaj-ťi šířit stejně jako otec, proč se vrátil do rodné vesnice Chenjiagou… Více zde…