Chen Ziqiang: 9 zásad úspěšného tréninku
Chcete, aby byl váš trénink Tchaj-ťi čchüan efektivní? Přečtěte si devět zásad, které mají vliv na kvalitu vašeho cvičení a váš pokrok. Více zde…
autor Radek Kolář
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (2. díl)
Druhý díl vyprávění Mistra Zhu Tiancai o vývoji sestav Čchen-ťia-kou Tchaj-ťi čchüan a originalitě tohoto umění. V žádném jiném umění nenajdete sílu navíjení hedvábného vlákna, která je vedena po kruhu a ve kterém je skryta taková síla. Více zde…
Umění stát jako sloup (3. díl)
V závěrečném díle článku Umění stát jako sloup se věnujeme druhé fázi tréninku, kdy se snažíme vystředěnou energii posílit a nechat volněji proudit tělem. V konečné fázi pak naše běžné vědomí ustupuje do pozadí a je možné setrvat v postoji hodiny bez přerušení. Více zde…
Umění stát jako sloup (2. díl)
Pokračování článku o cvičební technice systému Čan čuang − stát jako sloup. Student postupně prochází třemi fázemi provedení. Tato část je věnována první z nich, práci na správném vnějším držení těla a postoji. Více zde…
Umění stát jako sloup (1. díl)
Metoda Čchi-kung Stát jako sloup vznikla hluboko v historii Číny a pro mnoho vnitřních bojových umění, včetně Tchaj-ťi čchüan, je stěžejní metodou tréninku a nástrojem k docílení správného držení těla. Sjednocuje tělo a mysl a podporuje vnitřní i vnější energii. Více zde…
Wu Tunan: dlouhý život s Tchaj-ťi čchüan – 1. díl
Rozhovor s 98-letým Mistrem čínského kung-fu Wu Tunanem, který cvičí Tchaj-ťi čchüan již téměř 90 let. Ve svém věku má Wu Tunan stále výborný zrak i sluch, je pohotový, má rovná záda a pevnou, klidnou chůzi. Celkově působí dojmem člověka mnohem mladšího. Více zde…
Jan Pischnoth
Honzu zaujalo bojové umění už před mnoha lety. Přes řecko-římský zápas a taekwondu nakonec přešel k Čchen Tchaj-ťi. Proč se mu tento styl líbí? Jak dnes po letech cvičení vnímá? Co mu přináší učení druhých? A další zajímavosti se dozvíte v následujícím rozhovoru. Více zde…
Věra Palacká
Věra se dostala k Tchaj-ťi oklikou přes shaolinské kung-fu. Spolu s tradiční čínskou medicínou by se mu ráda věnovala naplno, protože jí přináší psychický odpočinek a v Taiji Akademii potkává skvělé lidi. Více zde…
Chen Fake − dokonalý bojovník s ušlechtilým srdcem
Příběh o Chen Fake, který byl nejen mistrem wushu, ale také člověkem s ušlechtilým srdcem… Více zde