Odkaz rodiny Čchen 1. díl
Klan Čchenů si zakládal na svých bojových dovednostech. Po mnoho generací zůstávalo umění přísně střeženým tajemstvím.
This author has yet to write their bio.Meanwhile lets just say that we are proud Radek Kolář contributed a whooping 128 entries.
Klan Čchenů si zakládal na svých bojových dovednostech. Po mnoho generací zůstávalo umění přísně střeženým tajemstvím.
Chcete, aby byl váš trénink Tchaj-ťi čchüan efektivní? Přečtěte si devět zásad, které mají vliv na kvalitu vašeho cvičení a váš pokrok. Více zde…
Druhý díl vyprávění Mistra Zhu Tiancai o vývoji sestav Čchen-ťia-kou Tchaj-ťi čchüan a originalitě tohoto umění. V žádném jiném umění nenajdete sílu navíjení hedvábného vlákna, která je vedena po kruhu a ve kterém je skryta taková síla. Více zde…
V závěrečném díle článku Umění stát jako sloup se věnujeme druhé fázi tréninku, kdy se snažíme vystředěnou energii posílit a nechat volněji proudit tělem. V konečné fázi pak naše běžné vědomí ustupuje do pozadí a je možné setrvat v postoji hodiny bez přerušení. Více zde…
Pokračování článku o cvičební technice systému Čan čuang − stát jako sloup. Student postupně prochází třemi fázemi provedení. Tato část je věnována první z nich, práci na správném vnějším držení těla a postoji. Více zde…
Metoda Čchi-kung Stát jako sloup vznikla hluboko v historii Číny a pro mnoho vnitřních bojových umění, včetně Tchaj-ťi čchüan, je stěžejní metodou tréninku a nástrojem k docílení správného držení těla. Sjednocuje tělo a mysl a podporuje vnitřní i vnější energii. Více zde…
Rozhovor s 98-letým Mistrem čínského kung-fu Wu Tunanem, který cvičí Tchaj-ťi čchüan již téměř 90 let. Ve svém věku má Wu Tunan stále výborný zrak i sluch, je pohotový, má rovná záda a pevnou, klidnou chůzi. Celkově působí dojmem člověka mnohem mladšího. Více zde…
Honzu zaujalo bojové umění už před mnoha lety. Přes řecko-římský zápas a taekwondu nakonec přešel k Čchen Tchaj-ťi. Proč se mu tento styl líbí? Jak dnes po letech cvičení vnímá? Co mu přináší učení druhých? A další zajímavosti se dozvíte v následujícím rozhovoru. Více zde…
Věra se dostala k Tchaj-ťi oklikou přes shaolinské kung-fu. Spolu s tradiční čínskou medicínou by se mu ráda věnovala naplno, protože jí přináší psychický odpočinek a v Taiji Akademii potkává skvělé lidi. Více zde…