V závěrečném díle článku Umění stát jako sloup se věnujeme druhé fázi tréninku, kdy se snažíme vystředěnou energii posílit a nechat volněji proudit tělem. V konečné fázi pak naše běžné vědomí ustupuje do pozadí a je možné setrvat v postoji hodiny bez přerušení. Více zde…
Pokračování článku o cvičební technice systému Čan čuang − stát jako sloup. Student postupně prochází třemi fázemi provedení. Tato část je věnována první z nich, práci na správném vnějším držení těla a postoji. Více zde…
Metoda Čchi-kung Stát jako sloup vznikla hluboko v historii Číny a pro mnoho vnitřních bojových umění, včetně Tchaj-ťi čchüan, je stěžejní metodou tréninku a nástrojem k docílení správného držení těla. Sjednocuje tělo a mysl a podporuje vnitřní i vnější energii. Více zde…
Rozhovor s 98-letým Mistrem čínského kung-fu Wu Tunanem, který cvičí Tchaj-ťi čchüan již téměř 90 let. Ve svém věku má Wu Tunan stále výborný zrak i sluch, je pohotový, má rovná záda a pevnou, klidnou chůzi. Celkově působí dojmem člověka mnohem mladšího. Více zde…
Honzu zaujalo bojové umění už před mnoha lety. Přes řecko-římský zápas a taekwondu nakonec přešel k Čchen Tchaj-ťi. Proč se mu tento styl líbí? Jak dnes po letech cvičení vnímá? Co mu přináší učení druhých? A další zajímavosti se dozvíte v následujícím rozhovoru. Více zde…
Věra se dostala k Tchaj-ťi oklikou přes shaolinské kung-fu. Spolu s tradiční čínskou medicínou by se mu ráda věnovala naplno, protože jí přináší psychický odpočinek a v Taiji Akademii potkává skvělé lidi. Více zde…
První část článku pojednávala o rozdílu mezi studentem a žákem, o povinnostech mezi žákem a mistrem. Pokud chcete vědět, kdo je opravdový „š‘ fu“, a jak probíhá ceremoniál přijetí za žáka, přečtěte si toto pokračování. Více zde…
Víte, jaký je rozdíl mezi studentem a žákem? Jaké povinnosti vyplývají ze závazného vztahu mezi žákem a jeho mistrem a co obě strany tímto „užším“ spojením získávají? Více zde…
Štěpánka chodí do Taiji Akademie již pátým rokem. Cvičení ji posouvá vpřed, zlepšuje zdraví, přináší klid a energii. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si následující rozhovor…