• Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
    • Učitelé
      • mistr Zhu Tiancai
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
      • Lucie Urbanová
      • Instruktoři
    • Taiji Akademie
      • Členské příspěvky
      • Historie Akademie
      • Pronájem prostor
      • Obchodní podmínky
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Hledat
  • Menu Menu
Cesta čaje

Ohlédnutí za pátečním čajovým setkáním

 

Na pravidelném čajovém setkání v Taiji Akademii se v pátek sešla skupinka 18 studentů a přátel Taiji Akademie. Tentokrát si pro ně Petr Donát připravil čaj puerh, což je vícenásobně fermentovaný čaj. Jeho tmavá varianta se nazývá shu puerh (tzv. zralý), v Číně se ale těmto čajům říká červené.

Přesněji šlo o čaj puerh tmavého typu (tipsový) ovoněný květy jasmínu s hladkou, ale silnou chutí, zjemněnou právě jasmínem. Čaj pocházel z Číny a byl pět let starý. Všem moc chutnal, některým pravidelným účastníkům dokonce nejvíce ze všech puerhů, které ochutnali.

Petře, díky, a těšíme se, co nás čeká za 14 dní.

 

A jak se večer líbil jedné z účastnic − Daniele Linhartové:

„Bylo to moc prima. Tentokrát se sešlo překvapivě hodně lidí, pili jsme krásně jemný puerh s jasmínem a pak nám Petr naservíroval ještě zelený čaj, dost neobvyklý, každopádně moc dobrý. Panovala přátelská atmosféra a našimi spojovacími tématy byly samozřejmě čaj a Tchaj-ťi :-) “

 

 

31. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Středeční seminář pro Tygry a Tygříky

 

Středeční seminář byl jedním z celodenních soustředění, která Taiji Akademie pravidelně organizuje pro děti z oddílů Tygrů a Tygříků. Tato setkání jsou pro děti příležitostí, jak cvičit a studovat nad rámec jejich běžných kurzů. Během dne si vyzkouší, jak vypadá intenzivnější trénink, jaký zažívají děti v čínských kung-fu školách každý den.

Děti - seminářPřijít mohou děti různého věku a pokročilosti, na kurzech prohlubují své základní dovednosti a také mají ve srovnání s běžnými hodinami možnost více se věnovat např. cvičení ve dvojicích a se zbraněmi.

Na semináři se dozví více o historii a filozofii stylu Čchen, kterému se věnují, i o čínské kultuře. Mají také více času se navzájem poznat a získat nové kamarády.

Celodenní kurzy se konají zpravidla o víkendech, o svátcích, případně o prázdninách a vedou je instruktoři Petr Donát a Petr Vitouš.

 

 

A jak hodnotí včerejší seminář jedna z jeho účastnic, instruktorka dětských oddílů Petra Kolínová:

Děti - seminář vějíř„Dnešní den byl plný Tchaj-ťi v báječném kolektivu.

Na začátku nás čekala delší rozcvička, navíjení a cvičení sestav beze zbraní. Pak jsme zlepšovali svou znalost sestavy a upřesňovali formy a postoje a nakonec jsme se vrhli na meče. Ty jsme odložili až v době oběda, abychom načerpali síly na další trénink.

Po návratu do tělocvičny jsme si na zahřátí vyžádali námi velmi oblíbenou vybíjenou. Pak byla na řadě sestava s mečem, kdy jsme se učili nové formy. Na závěr jsme se chvíli věnovali cvičení ve dvojicích.

Uteklo to rychle, ale každý si pořádně zacvičil a snad si celý den užil tak jako já :-) .“

 

 

29. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie, Talavan

Přátelský víkend na Talavanu

 

Uplynulý víkend na Talavanu patřil přátelskému setkání. Studenti Taiji Akademie přijeli do tradiční rodinné Tchaj-ťi školy spojit dopolední pomoc při zvelebování a úklidu zahrady s odpolední výukou Tchaj-ťi pod vedením Radka Koláře.

 

talavan-brigada07-2015V pátek večer jsme si po příjezdu dali na hřišti pár sestav, společně si pochutnali na připraveném sushi a odpočinuli při promítání filmu. Mimochodem, kdo neviděl Samsáru, doporučuji :-)

Druhý den ráno sice počasí nevypadalo moc lákavě, v údolí byla mlha a na trávě trochu jinovatky, ale na rozcvičku jsme dorazili všichni. Chvíli jsme za Radkem postáli ve Wu-ťi, spolu zanavíjeli, pak hurá na vydatnou snídani a do práce. Vykouklo sluníčko a navzdory ranní zimě se udělal krásný den. Kluci (Ondra, Jirka a Vlasta) aplikovali principy Tchaj-ťi v praxi při řezání dřeva, holky dostaly do ruky hrábě, motyčky, vidle a kolečka a vyčistili, co se dalo − políčko, kam přijde na jaře zelenina pro talavanský stůl, okolí plotu, prostor mezi domem a tělocvičnou.talavan-brigada02-2015

Na záhoncích jsme sváděly lítý boj s nepřítelem plevelem. S takovým hlubokým zakořeněním se člověk jen tak nesetká. Ale není se co divit, když plevel trénuje 24 hodin denně 7 dní v týdnu :-)) Takže inspirace pro naše cvičení − Wu-ťi není nikdy dost.

Pracovali jsme naplno, a tak jsme byli v jednu rádi, když se přiblížil čas oběda. Po práci nám chutnalo, i když na Talavanu zpravidla chutná vždycky všem.

Krátká polední siesta utekla rychle a odpoledne jsme začali se cvičením sestav. Hlavním tématem víkendu bylo zdokonalení techniky kroků a nakračování v sestavách. Radek vše ukazoval, vysvětloval, každého individuálně opravil. Po cvičení se část skupiny vydala na procházku a na houby, které nebyly.

Večer nás čekala kupa bramboráků a povídání o dalších plánech rozvoje Talavanu. Radek promítl i několik videí z letošního pobytu v Číně − cvičení s mistrem Zhu Tiancai v Chenjiagou, účast na mezinárodním festivalu v Jiao-zuo, ukázky ze soutěže a návštěvu kláštěra Shaolin.

Druhý den jsme byli rádi, že si můžeme přispat, protože se měntalavan-brigada06-2015il čas. Nedělní ráno bylo navíc příjemnější než to předchozí a slibovalo další den plný slunce. Dopoledne jsme pokračovali v práci − kluci se znovu vrhli s pilou na dřevo a dámská část dostala na starost úklid dýní do sklepa a úpravu levandulových záhonků.

Po obědě (tentokrát v libanonském duchu − domácí falafel a tabouleh) jsme šli cvičit na hřiště. Radek nám ladil talavan-brigada03-2015sestavy − podle pokročilosti 13 nebo 74 forem. Pomalu nastal čas odjezdu.

Myslím, že přátelské setkání se povedlo a všichni byli spokojeni. Výbuchy smíchu a klábosení, které se ozývalo po zahradě, svědčily o tom, že práce nemusí být jen nuda a námaha. A protože smích uzdravuje a Tchaj-ťi vám doplní a rozproudí čchi, pobyt byl dokonalými očistnými lázněmi v přírodě :-)).

 

Alena Koutecká

talavan-brigada02-2015
talavan-brigada03-2015
talavan-brigada04-2015
talavan-brigada05-2015
talavan-brigada06-2015
talavan-brigada07-2015
talavan-brigada08-2015
talavan-brigada09-2015
talavan-brigada10-2015
talavan-brigada-2015
[Ukázat prezentaci]

27. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Čína

Cesta do Číny 2015 (1. díl)

 

Toulky po známých místech i utajených zákoutích Pekingu

Jak to letos všechno začalo a jaké byly naše první dojmy z Číny?

 

Je 5. srpna krátce po poledni. Na letišti se nás schází devět, každý naplněn očekáváními a představami, co by měla následující, téměř měsíční cesta ke kořenům Tchaj-ťi přinést. Organizátor cesty, Radek Kolář, má jako jeden z mála představu, co nás cestou může čekat, protože je to již jeho dvanáctá cesta do Číny.

Po několikahodinovém bezproblémovém, přesto náročném letu přistáváme těsně před půlnocí místního času v Dubaji. Máme jediný cíl – najít hotel, ve kterém chceme přespat. Unavení a hladoví vylézáme z klimatizované letištní budovy do venkovního vedra, která nás okamžitě pohltí. Hledání se protahuje díky chaotickému personálu a nejasnému stanovišti správného autobusu. Nakonec jsme úspěšní a užíváme si klidného spánku v příjemném hotelu.

 

Číňané nespěchají. 5 minut nebo 3 hodiny, jaký je v tom rozdíl?

 

Následující let do Pekingu je stejně hladký, přistáváme opět pozdě večer, tentokrát s časovým posunem cca 6 hodin. Čeká nás opět náročný úkol – přesun do hotelu. Čekáme v dlouhé frontě na taxíky, dělíme se na tři skupiny a doufáme, že se v pořádku sejdeme na správném místě, protože řidiči mluví jen čínsky a v případě jakýchkoli nečekaných potíží nemáme bez Radka po boku moc šancí se dorozumět.

Cestou sbíráme první dojmy z pobytu z Pekingu, šťastně se shledáváme před hotelem a zvykáme si na trochu „drsnější“ prostředí. Vítejte v opravdové Číně.

 

loutnaPeking

Do hlavního města Číny by se vešlo obyvatelstvo téměř celé České republiky. V Číně je to však jen jedno z mnoha desetimilionových měst, pro které je typický všudypřítomný ruch a chaos. Vedle bezpočtu moderních aut, autobusů či nákladních aut se můžete setkat s nejrůznějšími absurdně vypadajícími trojkolkami, rikšami či vozítky menší velikosti. Všechny dopravní prostředky a také chodci, kteří často nerespektují semafory, se zvláštním způsobem prolínají, předjíždějí a vyhýbají všemi směry.

Přestože jsou Číňané doslova posedlí moderními technologiemi (mají nejnovější typy mobilních telefonů a neustále chatují na weišingu, což je obdoba našeho Facebooku), jednoduchá operace, jakou je výměna valut v bance, trvá téměř půldruhé hodiny. Své hraje jistě i fakt, že až na pouliční mumraj, Číňané prostě nespěchají. 5 minut nebo 3 hodiny, jaký je v tom rozdíl? Je to zřejmě jakási směsice lenosti, neuvěřitelné trpělivosti a vlivu náboženství, filozofie a čínské kulturní tradice.

Přesně takový je Peking – pulzující město plné kontrastů.

 

mec2Park Tiantan

Peking není příliš zelené město, výjimkou jsou jen parky. Největší z nich, park Tiantan nebo také park Chrámu nebes, je známý unikátním souborem staveb z 15. století a také neuvěřitelnou přehlídkou pestrých lidských aktivit. Park je sice rozlehlý, ale poměrně snadno se v něm orientujete, dovnitř se dostanete po zaplacení vstupného (15 yuanů) a můžete tam strávit celý den. A věřte, že se nudit nebudete.

Už brzy po ránu, kolem šesté hodiny přicházejí nadšenci všech věkových kategorií, zametají si své plácky ve stínu borovic a provozují nejrůznější aktivity od chůze kolem stromů, hraní tenisu a hakysaku, tleskání a prozpěvování (určitá forma Čchi-kungu), tance či malby kaligrafií. Nás samozřejmě zajímalo především Tchaj-ťi samotné, které je pro tento park typické.

Každý den jsme zahájili individuálním tréninkem (nepočítám-li placku koupenou cestou do parku :-), našli jsme si místo, kde nám bylo příjemně, a zacvičili si. Někdo pět sestav, jiný se více protahoval a navíjel. Kolem nás chodili Číňani, někteří se zastavili a chvíli nás zvědavě pozorovali. Ti, kterým jsme zabrali obvyklé místečko, se postavili těsně vedle nás a … prostě cvičili :-)

skupina_sikmy_krokPo skončení ranního tréninku jsme se vydávali na obhlídku okolí. Radek s Karlem a Petrem mířili na jisto. Viděli jsme cvičit Mistra Wanga, který je žákem slavného Mistra Feng Zhi Qiang a cvičí styl Čchen z linie mistra Čchen Fake. Obdivovali jsme plynulost a měkkost sestav, zřetelné navíjení pasem a velmi uvolněné ruce.

Ve vzdálenější části parku má své stanoviště i vnuk Čchen Fakeho – Čchen Jü. Sám už sice cvičí méně, ale stále osobně dohlíží nad skupinkou svých studentů, kteří pečlivě a dlouhou dobu trénují několik pohybů, cvičí sestavy i aplikace.

Kromě těchto profesionálů najdete ve všech koutech parku skupinky nadšenců – amatérů, kteří Tchaj-ťi žijí a věnují mu pravděpodobně všechen svůj volný čas. Cvičí všechny možné styly, někteří se věnují sestavám, jiní více studují smysl pohybů, bojové aplikace, perou se, používají nejrůznější zbraně. Rádi vás pozorují, jsou zvídaví, přátelští a otevření.

 

V Číně se setkáte se cvičením v parcích, předáváním stylu v rámci rodiny nebo s výukou ve wushu školách.

 

Kromě parkového cvičení, které vyzdvihuje spíše relaxační, zdravotní a sociální aspekty cvičení a je méně organizované, se v Číně setkáte s tradičním systémem výuky, např. tak jak Tchaj-ťi předává mistr Zhu Tiancai. Jako určitý propracovaný rodinný systém předávaný z generace na generaci podle určitých regulí, poměrně přísný, střežený, systematický, s důrazem na bojový aspekt a skutečné kung-fu (které bylo dříve otázkou přežití). V moderní době se výuka přesunula do wushu škol, fungujících v podstatě jako internátní sportovní školy, ve kterých se učí směs všech stylů a soutěžních sestav a po jejichž absolvování jste kvalifikovaným učitelem Tchaj-ťi.

 

Alena Koutecká

 

 

21. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie

Vítejte na nových stránkách Taiji Akademie

 

Milí studenti a návštěvníci Taiji Akademie,

připravili jsme pro vás nové, moderní a přehlednější internetové stránky, na kterých vám chceme nabídnout nejrůznější informace ze života Taiji Akademie a ze světa Tchaj-ťi čchüan.

Na stránkách naleznete klasické rubriky, které vám odpoví na otázky, co v Taiji Akademii pravidelně vyučujeme (Čchi-kung, Tchaj-ťi, dětské kung-fu), představíme vám trenéry a instruktory, se kterými se na hodinách setkáte, chybět nebude ani aktuální rozvrh kurzů či speciální nabídky, které můžete využít (např. výhodnější kurzovné nebo individuální výuku s osobním trenérem).

Poprvé se objeví rubrika Blog, která je tematicky poměrná široká a je rozdělena do sedmi částí. Každý týden v nich najdete články s tématikou Čchi-kung, Tchaj-ťi a dětského kung-fu − Tygři a tygříci (teoretické návody a praktické rady ke cvičení, ohlédnutí za akcemi a další informace, které vás mohou inspirovat na vaší cestě s Tchaj-ťi). Co se děje v Taiji Akademii se dozvíte ve stejnojmenné rubrice a těšit se můžete také na zajímavá vyprávění z cest po Číně. Pokud vás zajímají zkušenosti studentů Taiji Akademie, pak zamiřte do části nazvané Osobnosti. A pro ty z vás, které kromě cvičení zajímají i otázky zdravého životního stylu a stravování je určena rubrika Zdraví.

Ve zvláštní rubrice Semináře, přednášky, akce najdete přehled všech akcí, které pořádá jak Taiji Akademie v Praze (víkendové semináře, pobyty, čaje, účast na festivalech, soutěžích apod.), tak Tchaj-ťi škola Talavan v jižních Čechách (týdenní a víkendové semináře). Nechybí ani elektronická Nástěnka s aktualitami.

Zcela novou a doufáme, že i oblíbenou rubrikou by měla být část Video novinky, ve které jak název říká budou nejrůznější videa: od ohlédnutí z pobytů na Talavanu či akcí v Taiji Akademii, přes pozvánky na nové akce až po zajímavá videa s ukázkami cvičení Tchaj-ťi čchüan (např. z pobytů v Číně, ukázky cvičení Radka Koláře, mistra Zhu Tiancai či dalších mistrů apod.).

V neposlední řadě najdete i Facebook Akademie, kde budete mít možnost okomentovat naše příspěvky.

 

Radek Kolář a tým Taiji Akademie

 

 

 

20. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Lidé v Taiji Akademii, Rozhovory

Zina Matoušková

 

Prababička, která cvičí Lao-ťia ji-lu

*1933

Pracovala jako redaktorka ve Státním technickém nakladatelství. Žije celý život v Praze. Je v důchodu. Má dvě dcery, 7 vnoučat a dvě pravnoučata. V Taiji Akademii začala cvičit v roce 2008, kdy jí bylo 75 let.

Read more

19. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie

Ohlédnutí za létem na Talavanu

 

Léto se pomalu barví podzimem a já přemýšlím, jaké bylo to letošní talavanské… Hřejivé!

Během čtyř týdenních seminářů se na Talavanu vystřídalo téměř 50 studentů Taiji Akademie, a to včetně Tygrů a Tygříků.

Prázdniny jsme začali seminářem 13 forem, který byl plný do posledního místa. Užili jsme si společně cvičení, stejně jako koupání v rybníčku pod Talavanem, pohodu, přátelskou náladu i borůvky v lese…

Potom přijely děti a dny nabraly rychlé tempo − tréninky střídalo koupání, pusy modré od borůvek, večerní táboráky, čtení starých příběhů, výlet do Blatné na daňky i bazén se skluzavkami… skvělá parta dětí, která si své kung-fu soustředění pod vedením Petra Vitouše maximálně užila!

Horký červenec pokračoval v přátelském duchu a na Talavan přijeli pokročilí studenti Tchaj-ťi. Pod Radkovým dohledem pilovali sestavy, upravovali postoje, točili tyčí… a smáli se, užívali si společnosti podobně naladěných přátel, večerního povídání, promítání filmů, pohody a klidu a stínu lesa. Domů se nikomu moc nechtělo.

Letošní léto na Talavanu bylo díky vám přátelské a hřejivé. Svým pobytem a příspěvkem jste podpořili další rozvoj tohoto projektu. Děkujeme!

Veronika Kolářová

 

Talavan je neziskový projekt tradiční školy Tchaj-ťi a Čchi-kung. Vznikl za podpory přátel a studentů Taiji Akademie a čerpá z tradice čínské rodinné školy Mistra Zhu Tiancai. Kromě výuky Tchaj-ťi se projekt Talavanu zaměřuje na alternativní, nenásilný život v souladu s přírodou − biozemědělství, přírodní ekosystémy, vegetariánské vaření. Projekt Talavan spravuje Evropská Chenjiagou Taijiquan asociace (ECTA). Svou návštěvou Talavanu podporujete jeho další rozvoj, děkujeme.

Veškeré příspěvky z pobytů a seminářů jsou vedeny na transparentním účtu a použity zpět na rozvoj projektu Talavan.

 

 

5. října, 2015/napsal(a) Radek Kolář

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2024
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Tato stránka používá soubory cookie. Pokračováním v procházení stránek souhlasíte s naším používáním souborů cookie.

OKVíce informací

Cookie and Privacy Settings



Jak používáme soubory cookie

Můžeme požádat o nastavení souborů cookie na vašem zařízení. Soubory cookie používáme k tomu, abychom nás informovali, když navštívíte naše webové stránky, jak s námi komunikujete, abychom obohatili vaši uživatelskou zkušenost a přizpůsobili váš vztah k naší webové stránce.

Kliknutím na nadpisy různých kategorií se dozvíte více. Můžete také změnit některé své preference. Upozorňujeme, že blokování některých typů souborů cookie může ovlivnit vaši zkušenost s našimi webovými stránkami a službami, které jsme schopni nabídnout.

Základní soubory cookie webových stránek

Tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné k tomu, abychom vám mohli poskytovat služby dostupné prostřednictvím našeho webu a využívat některé jeho funkce.

Vzhledem k tomu, že tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné pro poskytování webových stránek, nemůžete je odmítnout, aniž by to ovlivnilo fungování našich stránek. Můžete je zablokovat nebo smazat změnou nastavení prohlížeče a vynucením blokování všech souborů cookie na této webové stránce.

Soubory cookie Google Analytics

Tyto soubory cookie shromažďují informace, které se používají buď v souhrnné podobě, aby nám pomohly porozumět tomu, jak jsou naše webové stránky používány nebo jak efektivní jsou naše marketingové kampaně, nebo aby nám pomohly přizpůsobit naše webové stránky a aplikaci pro vás s cílem zlepšit vaši zkušenost.

Pokud si nepřejete, abychom sledovali vaši návštěvu na našich stránkách, můžete sledování zakázat ve svém prohlížeči zde:

Další externí služby

Používáme také různé externí služby, jako jsou Google Webfonts, Google Maps a externí poskytovatelé videí. Protože tito poskytovatelé mohou shromažďovat osobní údaje, jako je vaše IP adresa, umožňujeme vám je zde zablokovat. Uvědomte si prosím, že to může výrazně snížit funkčnost a vzhled našich stránek. Změny se projeví, jakmile stránku znovu načtete.

Nastavení Google Webfont:

Nastavení Google Map:

Vložení videí na Vimeo a Youtube:

Zásady ochrany osobních údajů

Podrobnosti o našich souborech cookie a nastavení ochrany osobních údajů si můžete přečíst na naší stránce Zásady ochrany osobních údajů.

Obchodní podmínky
Přijměte nastaveníSkrýt pouze oznámeníO souborech cookies