• Facebook
  • Instagram
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
    • Taichi
    • Čchi-kung
    • Kung-fu pro děti i dospělé
  • O nás
    • Učitelé
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
    • Instruktoři
    • Členské příspěvky
    • Historie Akademie
    • Pronájem prostor
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Hledat
  • Menu Menu
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Tři medaile pro instruktory kung-fu oddílů

Instruktoři dětských kung-fu oddílů Taiji Akademie vyhráli dvě zlaté a jednu stříbrnou medaili!

V sobotu 30. listopadu se konal v Praze 6. ročník Mistrovství České republiky ve wushu (čínských bojových sportech). K vidění bylo Taiji, tradiční Kung-fu, sportovní Wushu i zápasy Qinda – Sanda.

Akce se zúčastnilo 230 soutěžících. Mezi nimi byli i dva instruktoři dětských kung-fu oddílů Taiji Akademie – Jan Horák a Martina Slabá.

Jan Horák získal zlatou medaili za sestavu s dvojitou šavlí a stříbro v disciplíně taiji pěst. Martina Slabá vyhrála zlato v disciplíně taiji pěst.

Oba tak navazují na úspěchy, kterých Tygři a Tygříci z Taiji Akademie dosáhli na soutěžích v minulých letech.

Martina Slabá se v rámci republiky pohybuje na špičce už od roku 2006. Na svém kontě má z celorepublikových soutěží 23 zlatých medailí. Úspěchy slaví i na Mistrovstvích Evropy (11 zlatých medailí) a stříbrnou a bronzovou medaili si přivezla z mistrovství světa.

Jan Horák stojí se svou účastí na soutěžích teprve na začátku. Ale vkládáme v něj velké naděje.

[Ukázat prezentaci]
Martina Slabá a Jan Horák
Martina Slabá
Jan Horák
10. prosince, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Dvě zlaté a dvě stříbrné pro Taiji Akademii

Na letošním ročníku mezinárodního Taiji festivalu získali studenti z kung-fu oddílů Tygrů a Tygříků dvě zlaté a dvě stříbrné medaile.

Letos se konal již druhý ročník mezinárodního festivalu Taiji Brno.

Za pražskou Taiji Akademii soutěžili studenti čínského Čchen Tchaj-ťi čchüan Jan Horák (19 let) a Petra Kolínová (27 let). Oba v současnosti působí jako instruktoři v kung-fu oddílech Tygrů a Tygříků.

Jan Horák získal dvě zlaté medaile. Zvítězil v kategorii muži taiji – pěst do 35 let a prvenství vybojoval i se sestavou se dvěma šavlemi.

Petra Kolínová získala dvě stříbrné medaile – v kategoriích pěst chen a základní formy.

[Ukázat prezentaci]
Jan Horák (uprostřed)
Petra Kolínová (vpravo)
Petra Kolínová
Jan Horák

Jan Horák
Jan Horák, Martina Slabá, Petra Kolínová

Foto: Martina Slabá

29. října, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Dejte děti mezi Tygry!

Kung-fu oddíly pro děti v Taiji Akademii

Staň se Tygříkem nebo Tygrem! Nábor na školní rok 2019/2020 už probíhá. Těšíme se na všechny děti od 5 do 18 let. 

Učíme děti kung-fu rodiny Čchen. Zrodilo se v Číně, nedaleko známého kláštera Šaolin a předává se z generace na generaci už od 18. století.

Příměstský kung-fu tábor 2019

Co rozvíjíme u nejmenších?

  • trénujeme základní postoje
  • hrajeme hry pro lepší koordinaci a rovnováhu
  • vedle fyzické kondice se zaměřujeme i na zdravé sebevědomí
  • rozvíjíme schopnost soustředění a základní sebekázeň

Na co klademe důraz u starších dětí?

  • pravidelným tréninkem zlepšujeme kondici, posilujeme svaly, zvyšujeme pružnost těla
  • soustředěným cvičením rozvíjíme schopnost koncentrace – což se hodí i ve škole
  • pomáháme dětem získat zdravé sebevědomí a schopnost se prosadit
  • vysvětlujeme základy etiky a filozofie

Těšíme se na tebe! Přihláška a bližší informace jsou ZDE…

[Ukázat prezentaci]
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019

Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019

Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019

Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019

Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019

Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019
Příměstský kung-fu tábor 2019

6. srpna, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Kung-fu sobota Tygrů a Tygříků

O víkendu si děti z kung-fu oddílů Taiji Akademie užily s Tchaj-ťi celý den. Trénovali jsme, hráli si i odpočívali.

 

Dvanáct Tygrů a Tygřic si užilo celou sobotu s kung-fu. Bylo krásně jarně, takže jsme dopoledne cvičili venku na hřišti s tyčí. Menší Tygříci trénovali základní dovednosti, starší Tygři si zkoušeli aplikace a sestavu Kopí hruškového květu a tyč bílé opice. 

Po obědě jsme chvíli odpočívali u filmu Kung Fu Panda 3. Odpoledne jsme zůstali vevnitř, ve velkém sále. Ve dvojicích jsme trénovali správné postoje a sebeobranné aplikace.

… No a samozřejmě jsme si našli čas na hry a legraci :-).

Děkujeme instruktorům Petrovi, Jeníkovi a Pétě za pomoc.

… A už se těšíme na LETNÍ TÁBOR! A vy? :-)

 

[Ukázat prezentaci]
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019

Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019

Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019

Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019
Sobotní soustředění Tygrů 03/2019

 

LETNÍ KUNG-FU TÁBOR V TAIJI AKADEMII

27. března, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Lidé v Taiji Akademii, Rozhovory, Tygříci a tygři

Jeník Horák

Honza přišel do Taiji Akademie, když mu bylo 13 let. Začínal v oddíle Tygrů. Dnes je mu devatenáct a už druhým rokem dělá instruktora v oddílech Tygrů i Tygříků. Když zrovna necvičí Tchaj-ťi, studuje židovské gymnázium a zajímá se o židovství a židovskou kulturu.

 

Vzpomínáš si na svoje první setkání s Tchaj-ťi?

Tak poprvé jsem se setkal s tajči ve filmech, když jsem „byl mladej“ (smích) … Po rozvodu rodičů a změně školy jsem trávil dost času u počítače. To se moc nelíbilo mojí mámě, a tak jsme začali hledat nějaký kroužek v okolí. Vzhledem k tomu, že jsem několik let předtím pravidelně chodil do Sokola, tak jsem si říkal, že by bylo fajn pořád pokračovat ve cvičení. Tak jsem vyzkoušel Akademii… A tak jsem se do toho tady “zahryznul”, zamiloval, že “jedu” do dneška.

 

Takže jsi jednoho dne přišel zkušebně na trénink…

Jo. Na trénink… a potom už jsem nepřestal chodit.

 

A zaujalo tě třeba něco nebo někdo na začátku?

Radek (Kolář) a Petr (Donát) pro mě tehdy byly hodně velké autority, až skoro bohové – jak charakterem, tak i dovedností, co v tajči mají… A potom jsem se v té době nehorázně bál Petra Vitouše. …(smích)..Nevím proč…byl v pořádku…akorát jsem se ho prostě bál. Třeba když to vypadalo, že přijdu pozdě na trénink, tak jsem v duchu viděl ten jeho zamračený výraz a raději jsem přidal do kroku.

 

Co bylo pro tebe na začátku nejtěžší?

Ma-pu. (Pozn. Postoj jezdce na koni – více o postojích ZDE…). Protože já jsem jako malý kluk byl hodně při těle. Tady jsem to pak pod vedením Petra Vitouše vysportoval. Fyzická námaha, stát celou dobu ve správném postoji, překonat se… To je na začátku asi nejtěžší pro každého z nás.

 

Cvičil jsi tehdy každý den?

Každý den ne, ale snažil jsem se. Nejdřív jsem chodil na začátečnické kurzy – v úterý a ve čtvrtek. Potom jsem začal chodit v pondělí, úterý, ve středu a ve čtvrtek. A pak, když  jsem se zlepšil, tak jsem přidal i pátek :-)

 

Do Taiji Akademie chodíš už 6 let. Co tě motivuje?

V době, kdy jsem začal chodit, se tady vytvořil strašně fajn kolektiv kamarádů. Bohužel se už rozpustil, zestárli jsme. Každý se vydal jinou cestou. Nejprve mě tu tedy držel ten kolektiv, ti kamarádi, a potom, když jsem začal cvičení víc rozumět, tak mě to začalo i víc naplňovat. Takže teď mě motivuje samotné cvičení. Pořád vím, že jsou v sestavách místa, která jsou pro mě zatím nepochopitelná. Chci je pochopit, aby se mi cvičilo líp, aby ta radost ze cvičení byla ještě větší.

 

Kromě sestav beze zbraně cvičíš i s mečem, kopím a  šavlemi. Kterou zbraň a sestavu máš nejradši?

Ze sestav mám nejraději Dělové pěsti. Ale zatím je cvičím špatně, takže mě brzy bolí kolena. Ze zbraní cvičím nejradši dvojitou šavli. Baví mě i proto, že ji momentálně umím v Akademii jen já. (smích)

Co se týká výuky, tak nejraději učím sestavu s jednou šavlí. Je to krátká a rychlá sestava. Děti to baví. Při běžném tréninku a jiných sestavách občas bývá trochu problém s motivací dětí, aby dosáhly cíle, který já po nich chci. V sestavě se šavlí se dá právě přes tu výbušnost, tu sílu, energii a celkovou dynamičnost sestavy dosáhnout u dětí lepších výsledků než při běžném tréninku.

 

Učíš se teď něco nového?

No, já se pořád učím něco nového – i z toho „starého“. Hrozně moc se mi líbí vějíř. Ten se zrovna teď učím. Jinak se taky učím halapartnu, ale jde to pomalu. Je to hodně těžké – jak technicky, tak i ta samotná halapartna je docela těžká.

 

Už dva roky jsi instruktorem Tygrů a Tygříků. Co tě na „instruktorování“ nejvíc baví?

Hodně mě teď baví učit Tygry. V Tygrech se v poslední době zase zformovala taková skupinka starších. Očividně je to baví, jde jim to a jsou v tom šikovní. To jsem moc rád. Učí se rychle, takže s nimi pak můžu probírat zábavnější věci jako třeba právě tu šavli. Navíc mají smysl pro humor, je s nimi legrace, usmívají se na mě. Prostě potěšení učit. (smích)

 

Několikrát do roka reprezentuješ Tygry na různých akcích pro veřejnost. Máš někdy trému?

Tak tréma je vždycky, ale ne zas tak velká. Dříve jsem hrál několik let v divadle, i pro Českou televizi, a chodil na recitační soutěže, takže tréma už je u mě tak trochu na denním pořádku. Samozřejmě,  vždycky tam nějaká je, takže se při vystoupení občas nějaká chybička vloudí. To nejsem rád, protože to bolí hlavně mě. (smích) Fyzicky i psychicky.

Vystupování na různých akcích mě ale baví. Jezdíme třeba do Tloskova, což je absolutně úžasná akce. (Pozn. Den bojových umění v Tloskově) Cvičíme tam pro lidi s mentální poruchou. Mám dojem, že je to s nimi podobné jako s dětmi. Je radost dívat se na lidi, kteří jsou tím, co vidí (vaše cvičení) prostě unešení. To je hodně příjemný pocit…

Letos plánuješ jet s Radkem Kolářem a dalšími studenty Taiji Akademie do Číny. Na co se nejvíc těšíš?

Těším se tam hodně, protože jsem v Číně ještě v životě nebyl, takže věřím, že mi to může dát hromadu zkušeností. Na druhou stranu mé židovské srdéčko pláče nad výdaji. (smích) Doufám, že se nám Mistr Zhu Tiancai bude moci věnovat. Snad mi pomůže zlepšit tu dvojitou šavli. Moc se na to těším.

Kromě toho se hodně těším do Pekingu a do všech měst, která ještě navštívíme. Do Hangzhou atd. A taky, to je taková osobní záležitost, bych se rád podíval do Kai Fengu. Je tam nejstarší, možná i jediná, židovská obec v Číně. Tu bych také moc rád poznal.

 

Díky za rozhovor, Jeníku.
Rozhovor vedla Heda Bosáková

 

[Ukázat prezentaci]
Jan Horák
Jan Horák
Jan Horák
Jan Horák

Jan Horák
Jan Horák

4. března, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků

Ve středu 12. prosince se v Taiji Akademii sešly děti z kung-fu oddílů Taiji Akademie. A že jich bylo! :-)

Kromě nich přišli i jejich rodiče a kamarádi. Dospělí se dívali, co se jejich děti od září naučily. A děti se připojily k Tygříkům a cvičili všichni společně… Tedy, na začátku. Postupně stoupala náročnost cvičení, až program vyvrcholil ukázkami tradičních čínských sestav v podání starších žáků a instruktorů kung-fu oddílů.

Celým programem provázel Petr Donát (hlavní trenér).

 

Děkujeme všem dětem i rodičům za přátelskou atmosféru!

Tréninky pokračují až do Vánoc. Po prázdninách začínáme 7. ledna 2019.

[Ukázat prezentaci]
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018

Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018

Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018

Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018

Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018
Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků 2018

1 2 ►

13. prosince, 2018/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Prázdninový týden s kung-fu

Uprostřed prázdnin ožila Taiji Akademie dětskou radostí a bezprostředností. Konal se tu příměstský kung-fu tábor. Samozřejmě se usilovně cvičilo, ale nejen to…

 

Letošní léto je opravdu parné a leckdo raději lenoší ve stínu, než by cvičil. Děti ale byly skvělé. Pilně se učily, starší kamarádi pomáhali mladším a vládla pohodová a přátelská atmosféra.

Kromě cvičení byla na programu i výuka čínštiny. S trenérem Tygrů a Tygříků, Petrem Vitoušem, děti kreslily čínské znaky a učily se formou hry. Po obědě se četly příběhy ze staré Číny – o hrdinech, kteří věděli, že stejně důležité jako kung-fu jsou etika a morálka.

 

Děkujeme Petru Donátovi, hlavnímu trenérovi dětských oddílů Taiji Akademie, Petru Vitoušovi, instruktorům a všem dětem.

 

TĚŠÍME SE NA VÁS 10. ZÁŘÍ!

Přihlašte se mezi Tygry a Tygříky ZDE…

 

[Ukázat prezentaci]
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018
Kung-fu soustředění 2018

 

 

13. srpna, 2018/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Vánoční Akademie Tygrů a Tygříků

Ve středu 13. prosince se v Taiji Akademii setkaly všechny děti z kungfu oddílů Tygrů a Tygříků. Spolu s dětmi přišli i jejich rodiče, prarodiče a kamarádi – podívat se, zacvičit si, popovídat a vánočně se naladit.

 

Úvod patřil společné rozcvičce. Připojily se i děti, které ještě na kungfu nikdy nebyly. Po rozběhání, protažení a skákání přišlo trénování různých typů kopů. Při vedení rozcvičky se vystřídali Petr Vitouš a Martina Slabá. Oba vyrůstali mezi Tygry a v současné době oba působí jako instruktoři dětských kungfu oddílů Taiji Akademie. Poté předvedli Tygři i Tygříci sestavu základních kungfu postojů. 

V další části se menší děti z oddílů Tygříků přidaly mezi diváky a mohly se dívat na to, co se naučí, až trochu povyrostou. Žáci z oddílu Tygrů zacvičili tradiční sestavu 13 forem Lao-ťia ji-lu.

Na závěr si instruktoři a starší žáci z řad Tygrů připravili ukázky náročnějších sestav Čchen Tchaj-ťi čchüan. Viděli jsme ukázku ze sestavy 74 forem Lao-ťia ji-lu v podání Jana Horáka, Petry Kolínové, Petra Čabouna a Anny Steinerové. Cvičilo se i s tradičními čínskými zbraněmi. V sestavě se šavlí se představili Petr Vitouš, Martina Slabá a Jan Horák. Petr Vitouš dále předvedl sestavu s kopím a Martina Slabá zacvičila s přímým mečem.

Z předvánočního setkání si všechny děti odnesly malý dárek. 

Celým programem provázel hlavní trenér dětských oddílů Petr Donát.

 

Děkujeme všem Tygříkům, Tygrům a jejich blízkým a přátelům za příjemné setkání.
Přejeme všem krásné Vánoce a těšíme se na vás v novém roce.

 

[Ukázat prezentaci]
cvičení dětí ze všech kungfu oddílů
rozcvička
nácvik kopů
postoj Ma-pu (Postoj jezdce na koni)

Sestava 13 forem Lao-ťia ji-lu
Sestava 13 forem Lao-ťia ji-lu
Martin Slabá - soutěžní sestava
Petr Vitouš - sestava s kopím

Petr Vitouš - sestava s kopím
předávání dárků
předávání dárků
společná fotografie

 

14. prosince, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Taiji Akademie, Tygříci a tygři

Prázdninové Tchaj-ťi v Botanické zahradě

V sobotu 22. července jste mohli vidět ukázky Čchen Tchaj-ťi čchüan v Botanické zahradě v Troji. Cvičení probíhalo v rámci doprovodného programu akce Indiánský den.

 

Návštěvníci Botanické zahrady mohli shlédnout sestavu Navíjení hedvábného vlákna a tradiční sestavu Lao-ťia ji-lu.

Děkujeme všem, kteří si s námi přišli zacvičit.

[Ukázat prezentaci]
Společné cvičení
Tygři
Zbraně
Vějíř

Souboj
Posezení
Tchuej-šou
Meč

Drak usedá
Šavle
Tan pien
Vějíř

26. července, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Page 1 of 3123

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2020
  • Facebook
  • Instagram
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top