Naučíte se techniky wu-ťi kung pro hluboké a kontrolované dýchání
Čchi-kung
Jemná cesta k vnitřní síle
V jednoduchém pohybu a klidném dechu se probouzí tok života – Čchi. Není kam spěchat. Jen stát, dýchat a nechat tělo, ať si vzpomene. Tak, jak to učili dávní mistři – v souladu s přírodou, v rytmu Tao.
Čchi-kung ti otevře cestu k sobě – k vnitřnímu klidu, rovnováze a síle. V jemných pohybech a dechu začne proudit Čchi, uvolní záda a vyčistí hlavu.
Postupně se naučíš deset základních cviků, které zlepší zdraví a dodají energii. Automasáží probudíš své tělo, mysl se zklidní. A najdeš rytmus, který ti chyběl.
Přijď si vyzkoušet trénink zdarma!
Co ti Čchi-kung přinese
-
Více energie každý den
Čchi začne volně proudit, únava ustoupí. -
Zdravější tělo
zlepšíš držení těla, pružnost i funkci vnitřních orgánů. -
Uvolnění napětí
jemný pohyb a dech odplaví stres a napětí ze svalů i hlavy. -
Lepší spánek a trávení
harmonizací dechu a rytmu těla se zklidní i vnitřní procesy. -
Vnitřní klid a soustředění
najdeš rovnováhu uprostřed chaosu dnešní doby.
Co se naučíte
Informace o kurzu
Úvodní kurz
1x týdně 60 minut
- každé pondělí ve 20:00, kurz je otevřený, přidej se 27. října, velký sál
Lektor: Petr Donát
Kurz je vhodný pro: úplné začátečníky, muže, ženy bez omezení věku
Základní členství 3.450 Kč (na tři měsíce), lekce 1x týdně
Platba: hotově na recepci Taiji Akademie nebo převodem
na účet č.: 2800379935/2010, var.s.: telefonní číslo.
Na cvičení potřebuješ pouze pohodlné oblečení a sálovou obuv.
Vyzkoušej si lekci zdarma.
Kurzy, které probíhají v malém sále otevíráme pouze pro 12 studentů, abychom zajistili osobní přístup k výuce. Z toho důvodu se na ně nevztahuje neomezené členství Prémium.
Pokud chcete kurz v malém sále navštěvovat a máte členství Prémium, je třeba si včas doplatit 1000 Kč a rezervovat si tak místo v kurzu.
Výhodné členství PRÉMIUM 4550 Kč/3 měsíce, bez omezení. Díky členství Prémium můžeš kombinovat dopolední, odpolední i večerní kurzy (Tai-chi, meč, tyč, vějíř, meditace, Čchi-kung) *. Počet vstupů není omezen. Při první platbě členství Prémium dostaneš navíc zdarma: on-line úvodní kurz
* Nevztahuje se na kurzy v Malém sále
Přihláška
"*" vyžadováno

Meditace



