Tai-chi kopí a tyč
prodloužení tvé vnitřní síly
Cvičení s kopím nebo tyčí nás učí vést sílu z nitra – klidně, plynule a zároveň s razancí. Tyč není nástroj boje, ale cesta, jak propojit tělo, dech a mysl v jeden proud. Jakmile se pohyb rozvine, vše ostatní zmizí. Zůstává jen dech, kruh a ticho mezi pohyby.
Co se naučíte
-
Základy práce s tyčí a kopím
Držení, postoje, spirálovitý pohyb, základní údery a bloky -
Navíjení hedvábného vlákna s tyčí
Vnitřní síla a propojení pohybu se středem těla -
13 forem dlouhé tyče (Chen Shi Shisan Gun)
Krátká sestava pro zvládnutí základních principů -
Sestava „Tyč bílé opice a kopí hruškového květu“
71 forem tradiční sestavy stylu Čchen (Li Hua Qiang Jia Bai Yuan Kun ) -
Cvičení ve dvojici
Aplikace technik v kontaktu s partnerem – rytmus, vzdálenost, citlivost
Výuka Tai-chi tyče a kopí
-
Kurz Tai-chi tyče a kopí tě provede hlubším porozuměním tradiční práci se zbraní, která v sobě spojuje sílu, pružnost a vnitřní klid. Práce s tyčí je nedílnou součástí stylu Čchen a přirozeným pokračováním sestav tai-chi
Cvičení rozvíjí sílu středu těla, stabilitu postojů a plynulost pohybu. Tyč je zároveň skvělým nástrojem pro prohloubení spirálové energie a principu navíjení hedvábného vlákna.
Každý krok, každý výpad, každé otočení nás učí naslouchat vnitřnímu středu. Kurz je pro ty, kdo touží jít hlouběji – fyzicky i vnitřně. Kdo hledají nástroj, který zklidňuje hlavu a posiluje tělo. V dlouhé tyči najdeš oporu, výzvu i radost.
Informace o kurzu
Kdy: každé úterý 7:00 až 8:00 (1x týdně)
Lektor: Radek Kolář
Kurz je vhodný pro: začátečníky i pokročilé studenty, bez rozdílu věku
Členský příspěvek: 3.450 Kč na 3 měsíce, s členstvím Prémium vstup zdarma
Tyč na cvičení si u nás můžeš koupit. Nebo ti na cvičení půjčíme naši.
Přijď si vyzkoušet první lekci zdarma.
Členské příspěvky
Výhodné členství PRÉMIUM 4550 Kč/3 měsíce, bez omezení. Díky členství Prémium můžeš kombinovat dopolední, odpolední i večerní kurzy (Tai-chi, meč, tyč, vějíř, meditace, Čchi-kung) *. Počet vstupů není omezen. Při první platbě členství Prémium dostaneš navíc zdarma: on-line úvodní kurz
* Nevztahuje se na kurzy v malém sále
Základní členství 3450 Kč (za 3 měsíce), lekce 1x týdně Členství můžeš uhradit v hotovosti na recepci Taiji Akademie nebo převodem na účet: 2800379935/2010 Fio banka. Variabilní symbol je Tvé tel. číslo. Potřebuješ poradit? Klidně nám zavolej: 777 053 225 (recepce) nebo napiš: recepce@taiji.cz
Přihláška
"*" vyžadováno
Tai-chi vějíř



