• Facebook
  • Instagram
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
    • Taichi
    • Čchi-kung
    • Kung-fu pro děti i dospělé
  • O nás
    • Učitelé
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
    • Instruktoři
    • Členské příspěvky
    • Historie Akademie
    • Pronájem prostor
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Hledat
  • Menu Menu
Pobyty u moře, Taiji Akademie

Tchaj-ťi a vůně moře…

Rychle, moc rychle to uteklo.. Taiji Akademie letos znovu po 5 letech pořádala letní pobyt u Jaderského moře. Druhou polovinu června si zpestřilo 15 studentů Taichi ( Tchaj-ťi). Někdo chtěl opravdu intenzivně cvičit, jiní se těšili na aktivní dovolenou s rodinou, další chtěli mimo jiné poznat pobřeží a užít si koupání v moři… Všechny účastníky ale spojoval jeden cíl: odpočinout si a zlepšit své umění Taichi ( Tchaj-ťi).

Savudrija, kde jsme bydleli, má svůj neopakovatelný půvab. Průzračně čisté moře, oblázkové pláže, louky, pole, olivovníky a piniové hájky… Možnost osamoceného koupání na malých plážích, ranní meditace za zvuku šumění vln, večerní vycházky po promenádě… Ale pokud chcete, tak i bazén s filtrovanou mořskou vodou, půjčovna kol, minigolf, hřiště na tenis nebo volejbal… vše plynoucí v poklidu, bez ruchu diskoték… Ideální místo pro „naše“ Taichi ( Tchaj-ťi) s vůní moře…

Skupina se tentokrát sešla poměrně různorodá. Někteří studenti cvičili celou sestavu 74 forem, někteří 13 forem, nejpočetnější byla skupina, která se věnovala sestavě Navíjení hedvábného vlákna a první části sestavy 13 forem. Radek Kolář ale tuto situaci zvládl s přehledem. Chodil mezi skupinkami, vysvětloval, zadával úkoly…

Myslím, že jsme všichni zaznamenali zlepšení a leccos si ujasnili. Studenti 74 forem se věnovali zpřesňování jednotlivých forem a principu navíjení v jednotlivých formách. Ti, co studují 13 forem, probrali podrobně všechny postoje a formy. Poslední skupina kromě navíjení a techniky dýchání zvládla i celou sestavu do 4 směrů.

Počasí nám neskutečně přálo. Slunce svítilo, moře bylo už krásně teplé. Ráno jsme se scházeli na cvičení v 7 hodin. Cvičili jsme hodinku a půl, než se vzduch začal příliš oteplovat. Čchi-kungu a Navíjení hedvábného vlákna jsme se často věnovali na trávě, ve stínu piniového háje. Sestavy jsme cvičili převážně na basketbalovém hřišti.

Přes den jsme měli volný program, který jsme trávili podle své chuti. Procvičovali jsme sestavy, koupali se v moři, chodili na procházky do okolí (např. k nedalekému majáku po půvabné promenádě nebo do přístavního městečka Umag), odpočívali ve stínu, nebo jezdili na výlety.

V podvečer jsme se opět scházeli na hodinku a půl ke cvičení, probírali jsme nejasnosti v sestavách a teorii Taichi ( Tchaj-ťi). I po večeři jsme se někdy scházeli a povídali – o Taichi ( Tchaj-ťi), o Číně, filozofii… na pláži u moře nebo na trávě pod borovicemi.

Jak to tak u milých věcí bývá, uteklo to rychle… Naše různorodá skupinka se báječně stmelila a dospěla ke shodě, že se snad pobyty s Taichi ( Tchaj-ťi) u moře opět stanou tradiční akcí.

H. B.

[Ukázat prezentaci]
Skupina
Výuka
Procvičování sestavy 13 forem
Cvičení

Procvičování sestavy 13 forem
Procvičování sestavy 13 forem
Cvičení
Procvičování sestavy 13 forem

Cvičení
Cvičení
Skupina

28. června, 2018/napsal(a) Martina Burešová
Pobyty u moře, Taiji Akademie

Chorvatsko 2010

 

Již po deváté jsme navštívili malebnou vesničku Savudria na pobřeží Středozemního moře. Letos byla u moře cvičit Tchaj-ťi čchüan skupinka 30 nadšených cvičenců, kteří se rozdělili do menších skupin podle pokročilosti v Tchaj-ťi.

 

Přečtěte si, co sami napsali o pobytu:

Vezouce s sebou deštivé počasí jsme po celkem dlouhé noční cestě konečně dojeli v sobotu ráno do Savudrije. Déšť se nás držel ještě další dva dny, cvičili jsme proto na zastřešeném pódiu (to nás pěkně naučilo vážit své kroky a kopy v sestavě, protože jinak hrozil pád z metrové výšky).

Když konečně přestalo pršet, cvičívali jsme na basketbalovém hřišti nebo na terase s krásným výhledem na moře.  S přibývajícím teplem jsme v dalších dnech různě obměňovali místa, abychom nebyli na přímém slunci.

Od 7:30 do 8:00 se cvičil Čchi-kung a od 9:00 do 11:00 navíjení hedvábného vlákna a sestavy staré školy, poté občas odpoledne strečink a od 16:30 do 18:30 navíjení a sestavy staré školy. Zbraně a sestavy nové školy se cvičily od 11:00. Při západu slunce bývala pravidelná setkání s vyprávěním o Číně a různých podobách taiji.

Ve věkově pestré skupině byla polovina úplných začátečníků, kteří se za týden zvládli naučit stání ve wu-ťi, navíjení hedvábného vlákna, Čchi-kung a 5 forem ze sestavy 13 forem. Ti co již sestavu 13 forem ovládají celou, dosáhli zdokonalení a přiučili se i několik částí ze sestavy 74 forem.

Pobyt v Savudriji byl velice příjemný i proto, že se nejedná o hlučné letovisko, ale o klidné místo s mnoha meditativními zákoutími mezi balvany u moře, která má člověk jenom sám pro sebe a není nikým rušen.

Petra Beran−Cimbůrková

[Ukázat prezentaci]
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010

Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010

1. července, 2010/napsal(a) Radek Kolář

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2020
  • Facebook
  • Instagram
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top