• Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
    • Učitelé
      • mistr Zhu Tiancai
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
      • Lucie Urbanová
      • Instruktoři
    • Taiji Akademie
      • Členské příspěvky
      • Historie Akademie
      • Pronájem prostor
      • Obchodní podmínky
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Hledat
  • Menu Menu
Čína, Recenze

Tom Bisio: Vnitřní síla

Nová kniha od Toma Bisia s titulem Vnitřní síla – Strategie čínských mistrů pro zvládání krizových situací pojednává  o čínské historii, způsobu myšlení, i-ťingu a bojových uměních.

 

Kniha amerického autora Toma Bisia Vnitřní síla, která vyšla letos v srpnu, je svým záběrem poněkud nezvyklá. Propojuje tři hlavní témata: Knihu proměn (I-ťing), čínské strategické myšlení a bojová umění. Nečekejte ale žádnou esoteriku. Představa o čínském myšlení, kterou tato kniha nabízí, je přesnější než mnohé, co lze získat z běžně dostupných informací. Legendární příběhy z bojišť starověké Číny mají svůj přesah do dnešní doby. A pokud se někdo zajímá jen o jedno z těchto témat, není vyloučeno, že ho zaujmou i ta další, nebo je prozatím může vynechat. Nesmí se ale nechat odradit.

Pokud jde o bojová umění, těžištěm je sice pakua (baguazhang), ale slova čínských mistrů, které autor cituje, většinou mají obecnou platnost a těžko bychom je hledali v jiných zdrojích: „Při tréninku bojových dovedností je zapotřebí nebýt tvrdošíjný. Pokud je záměrně usilováno o sílu, ta může být omezena silou. Pokud je záměrně usilováno o energii qi, ta může být omezena jinou qi. Pokud je záměrně usilováno o tvrdost, ta může být omezena tvrdostí. Pokud je záměrně usilováno o lehkost a plynulost, ty mohou být rozptýleny lehkostí a plynulostí. Proto ti, jejichž forma je při tréninku hladká a plynulá, mohou sílu vyvinout přirozeně. U těch, kteří dosáhli vnitřního souladu, se qi může rodit sama od sebe, duchovní záměr se může vrátit do dantianu a jejich tělo může být těžké jako hora Taishan. Ti, kteří dokážou proměnit ducha v prázdnotu, mohou dosáhnout toho, že jejich tělo bude přirozeně lehké jako pírko. Není tedy zapotřebí o to usilovat záměrně. Pokud něčeho z toho lze dosáhnout tím, že to hledáme, zdá se nám, že to existuje, ale ono to neexistuje, a zdá se to být pravdivé, ale pravdivé to není. Je zapotřebí toho dosáhnout beze spěchu a postupnými kroky, aniž bychom zapomínali a aniž bychom tomu pomáhali, aniž bychom na to mysleli a aniž bychom se o to příliš snažili,“ říká například Guo Yunshen, mistr xingyi. A nepřipomínají nám snad všichni mistři, jak důležité je, abychom se při cvičení uvolnili?

Stejně tak zde objevíme řadu drobností, které jsme si možná úplně neuvědomili, i když o nich víme. „V čínských bojových uměních se v označeních pro některé statické pozice, jako je například mabu („pozice jezdce“), používá slovo bu („krok“), které naznačuje pohyb nebo postup, stejně jako je tomu u výrazů, kdy se skutečně jedná o pohyb, jako je jinbu („krok vpřed“, „postup“).“ To ilustruje známé úsloví, že „pohyb je obsažen v klidu“, a zdůrazňuje to význam „statických“ cvičení.

Abychom nevytvářeli falešný dojem: bojová umění jsou jen jedním z témat knihy. Poučení z nich se ale promítá i do jiných oblastí života. A není to snadné čtení. Mnohé z toho, co se dočteme, si uvědomíme a začneme chápat až s odstupem, a možná s věkem. Je to kniha, ke které se budeme vracet. Nabízí způsob, jak se pokusit zvýšit své šance na úspěch v nejednoznačném a proměnlivém prostředí – pochopením své individuální situace a principů fungování světa.

P.S. Jako „bonus“ je v závěru knihy zařazena kapitola Třicet šest válečných lstí, shrnutí čínských válečných strategií, které se někdy připisuje mistru Sunovi. Poučky, které zejména asijští manažeři studují dodnes, jsou zde v ucelené podobě do češtiny přeloženy snad poprvé.

 

Tom Bisio: Vnitřní síla. Strategie čínských mistrů pro zvládání krizových situací. Albatros, Praha 2017.

 

27. srpna, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Letní „třináctka“ na Talavanu

V posledním červencovém týdnu se na Talavanu sešli lidé, kteří se chtěli zaměřit na základy Čchen Tchaj-ťi čchüan – Navíjení hedvábného vlákna a sestavu 13 forem Lao-ťia ji-lu. Vedle začátečníků a studentů z kurzů 13 forem přijel i Michal, pokročilejší student sestavy 74 forem. Opakovaný návrat k základům totiž zlepšuje dovednosti, které pak využíváme při cvičení všech sestav. A jak na tento týden vzpomíná?

 

Poslední týden v červenci se na Talavanu konal seminář zaměřený na sestavu 13 forem. Prakticky jsme probrali první půlku sestavy, kde jsme se důkladně věnovali jednotlivým formám. Pro někoho byly úplně nové, jiní si je zpřesnili a další se zase naučili do nich dát větší plynulost. Poslední dva dny jsme pak zkoušeli začátek sestavy s tyčí, což byla po předcházejícím „drilu“ pro většinu přítomných velká zábava. 

Počasí nám vyloženě přálo, žádná vedra se nekonala a pršelo většinou jen v noci. Naším jediným problémem tak byly naše vlastní nohy, které nepřestávaly bolet po celý týden :-). Ve chvílích nejtěžších jsme se ale mohli těšit, že po tréninku opět zasedneme ke stolu a necháme se unášet tisícem chutí v jídle, které nám připravila Veronika. 

Proti bolavým nohám též pomáhalo, že se sešla parta skvělých lidí. Hodně jsme se za ten týden nasmáli, popovídali, chodili se koupat a na procházky, hráli společenské hry. Zkrátka krásná aktivní dovolená s přáteli. Večer jsme pak poslouchali Radkovo vyprávění z cest do Číny a o taiji, četli si z povídek o kungfu mistrech ze Shaolinu, nebo se dívali na filmy. 

Poslední den nám Radek (jako obvykle) každému řekl, na co by se nyní měl ve svém cvičení zaměřit, aby se rychle zlepšoval. Též nás natočil na kameru a večer pak pořízené záběry pouštěl a názorně nám ukazoval, kde děláme chyby. I když se toho mnozí (včetně mě) obávali, nakonec to byla legrace :-). Vidět se při cvičení je velmi poučné. 

Co říci nakonec? Budu se těšit, že se na podzim opět sejdeme na stejném místě a ve stejné sestavě, jak jsme se domluvili. 

 

Michal Tvrdík

 

Termíny podzimních pobytů na Talavanu najdete ZDE…

Úvodní forma
Odhrnutí oděvu
Odhrnutí oděvu
Ruka jako bič
cvičení s koníky
Zlatý kohout stojí na jedné noze
Drak usedá
Šest zapečetění, čtyři uzavření
odpočinek
Drak usedá
[Ukázat prezentaci]

 

 

4. srpna, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Talavan v odlesku zbraní

Ve druhém prázdninovém týdnu se Talavan zaskvěl v odlesku zbraní. Sešli se tu pokročilí studenti Tchaj-ťi, kteří již ovládají celou sestavu 74 forem Lao-ťia ji-lu a své umění dále prohlubují v sestavách se zbraněmi – mečem a tyčí.

 

Na tomto pobytu se sešla parta pokročilejších studentů Tchaj-ťi. Někteří z nich se cvičení věnují intenzivně – přijelo i několik instruktorů Taiji Akademie. Další z účastníků se Tchaj-ťi věnují dlouho, ale s menší fyzickou náročností, spíše pro zdraví. V něčem tedy skupinka sourodá, v něčem rozdílná. Rozdílné motivaci a osobním cílům byl přizpůsoben i denní program.

Ráno, před snídaní, si každý cvičil individuálně – někdo „piloval“ sestavy, jiný si cvičil poklidný čchi-kung, další trénoval navíjení a někdo si užíval ranní meditace o samotě v lese.

Dopolední výuka se zaměřovala na nejčastější formy sestavy Lao-ťia ji-lu – zpřesňovali jsme jednotlivé formy, zabývali se hledáním oblouků ve formách a následně vedením pruživé síly. Zaměřili jsme se také na dech – snažili se o jeho přirozenost a propojenost s pohybem a následně přizpůsobovali tempo sestavy rytmu dechu.

Odpoledne jsme se věnovali zbraním. V sestavě s mečem jsme si opravili a zpřesnili formy, naučili se správně dýchat ve formách a zabývali se rytmem sestavy. Kromě meče jsme cvičili i s tyčí. Někteří z nás dosud s tyčí necvičili – ti se věnovali nácviku základních dovedností, ostatní procvičovali sestavu Kopí hruškového květu a tyč bílé opice.

Jedno odpoledne Radek každého natočil na kameru, jak cvičí formu Couvání a kroužení pažemi. Večer jsme si pak sedli, podívali se na své výkony, rozebrali chyby a dostali návody na zlepšení.

Na závěr pobytu Radek každému poradil, jak zefektivnit svůj trénink a na co se při svém cvičení přednostně zaměřit.

… další pobyt plný inspirace a přinášející nový pohled na způsob tréninku. :-) Díky!

 

Děkujeme Jaroslavu Česenekovi za poskytnutí fotografií.

M.B.

 

taichi-zbrane
taichi-zbrane
taichi-zbrane
taichi-zbrane
cvičení na dvoře
cvičení na dvoře
cvičení na dvoře
taichi-zbrane
taichi-zbrane
[Ukázat prezentaci]

 

TERMÍNY PODZIMNÍCH A ZIMNÍCH VÍKENDOVÝCH SEMINÁŘŮ

 

 

 

3. srpna, 2017/napsal(a) Martina Burešová

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2024
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Tato stránka používá soubory cookie. Pokračováním v procházení stránek souhlasíte s naším používáním souborů cookie.

OKVíce informací

Cookie and Privacy Settings



Jak používáme soubory cookie

Můžeme požádat o nastavení souborů cookie na vašem zařízení. Soubory cookie používáme k tomu, abychom nás informovali, když navštívíte naše webové stránky, jak s námi komunikujete, abychom obohatili vaši uživatelskou zkušenost a přizpůsobili váš vztah k naší webové stránce.

Kliknutím na nadpisy různých kategorií se dozvíte více. Můžete také změnit některé své preference. Upozorňujeme, že blokování některých typů souborů cookie může ovlivnit vaši zkušenost s našimi webovými stránkami a službami, které jsme schopni nabídnout.

Základní soubory cookie webových stránek

Tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné k tomu, abychom vám mohli poskytovat služby dostupné prostřednictvím našeho webu a využívat některé jeho funkce.

Vzhledem k tomu, že tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné pro poskytování webových stránek, nemůžete je odmítnout, aniž by to ovlivnilo fungování našich stránek. Můžete je zablokovat nebo smazat změnou nastavení prohlížeče a vynucením blokování všech souborů cookie na této webové stránce.

Soubory cookie Google Analytics

Tyto soubory cookie shromažďují informace, které se používají buď v souhrnné podobě, aby nám pomohly porozumět tomu, jak jsou naše webové stránky používány nebo jak efektivní jsou naše marketingové kampaně, nebo aby nám pomohly přizpůsobit naše webové stránky a aplikaci pro vás s cílem zlepšit vaši zkušenost.

Pokud si nepřejete, abychom sledovali vaši návštěvu na našich stránkách, můžete sledování zakázat ve svém prohlížeči zde:

Další externí služby

Používáme také různé externí služby, jako jsou Google Webfonts, Google Maps a externí poskytovatelé videí. Protože tito poskytovatelé mohou shromažďovat osobní údaje, jako je vaše IP adresa, umožňujeme vám je zde zablokovat. Uvědomte si prosím, že to může výrazně snížit funkčnost a vzhled našich stránek. Změny se projeví, jakmile stránku znovu načtete.

Nastavení Google Webfont:

Nastavení Google Map:

Vložení videí na Vimeo a Youtube:

Zásady ochrany osobních údajů

Podrobnosti o našich souborech cookie a nastavení ochrany osobních údajů si můžete přečíst na naší stránce Zásady ochrany osobních údajů.

Obchodní podmínky
Přijměte nastaveníSkrýt pouze oznámeníO souborech cookies