• Facebook
  • Instagram
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
    • Taichi
    • Čchi-kung
    • Kung-fu pro děti i dospělé
  • O nás
    • Učitelé
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
    • Instruktoři
    • Členské příspěvky
    • Historie Akademie
    • Pronájem prostor
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Hledat
  • Menu Menu

recenze knih, videí a webových stránek

Čína, Recenze

Tom Bisio: Vnitřní síla

Nová kniha od Toma Bisia s titulem Vnitřní síla – Strategie čínských mistrů pro zvládání krizových situací pojednává  o čínské historii, způsobu myšlení, i-ťingu a bojových uměních.

 

Kniha amerického autora Toma Bisia Vnitřní síla, která vyšla letos v srpnu, je svým záběrem poněkud nezvyklá. Propojuje tři hlavní témata: Knihu proměn (I-ťing), čínské strategické myšlení a bojová umění. Nečekejte ale žádnou esoteriku. Představa o čínském myšlení, kterou tato kniha nabízí, je přesnější než mnohé, co lze získat z běžně dostupných informací. Legendární příběhy z bojišť starověké Číny mají svůj přesah do dnešní doby. A pokud se někdo zajímá jen o jedno z těchto témat, není vyloučeno, že ho zaujmou i ta další, nebo je prozatím může vynechat. Nesmí se ale nechat odradit.

Pokud jde o bojová umění, těžištěm je sice pakua (baguazhang), ale slova čínských mistrů, které autor cituje, většinou mají obecnou platnost a těžko bychom je hledali v jiných zdrojích: „Při tréninku bojových dovedností je zapotřebí nebýt tvrdošíjný. Pokud je záměrně usilováno o sílu, ta může být omezena silou. Pokud je záměrně usilováno o energii qi, ta může být omezena jinou qi. Pokud je záměrně usilováno o tvrdost, ta může být omezena tvrdostí. Pokud je záměrně usilováno o lehkost a plynulost, ty mohou být rozptýleny lehkostí a plynulostí. Proto ti, jejichž forma je při tréninku hladká a plynulá, mohou sílu vyvinout přirozeně. U těch, kteří dosáhli vnitřního souladu, se qi může rodit sama od sebe, duchovní záměr se může vrátit do dantianu a jejich tělo může být těžké jako hora Taishan. Ti, kteří dokážou proměnit ducha v prázdnotu, mohou dosáhnout toho, že jejich tělo bude přirozeně lehké jako pírko. Není tedy zapotřebí o to usilovat záměrně. Pokud něčeho z toho lze dosáhnout tím, že to hledáme, zdá se nám, že to existuje, ale ono to neexistuje, a zdá se to být pravdivé, ale pravdivé to není. Je zapotřebí toho dosáhnout beze spěchu a postupnými kroky, aniž bychom zapomínali a aniž bychom tomu pomáhali, aniž bychom na to mysleli a aniž bychom se o to příliš snažili,“ říká například Guo Yunshen, mistr xingyi. A nepřipomínají nám snad všichni mistři, jak důležité je, abychom se při cvičení uvolnili?

Stejně tak zde objevíme řadu drobností, které jsme si možná úplně neuvědomili, i když o nich víme. „V čínských bojových uměních se v označeních pro některé statické pozice, jako je například mabu („pozice jezdce“), používá slovo bu („krok“), které naznačuje pohyb nebo postup, stejně jako je tomu u výrazů, kdy se skutečně jedná o pohyb, jako je jinbu („krok vpřed“, „postup“).“ To ilustruje známé úsloví, že „pohyb je obsažen v klidu“, a zdůrazňuje to význam „statických“ cvičení.

Abychom nevytvářeli falešný dojem: bojová umění jsou jen jedním z témat knihy. Poučení z nich se ale promítá i do jiných oblastí života. A není to snadné čtení. Mnohé z toho, co se dočteme, si uvědomíme a začneme chápat až s odstupem, a možná s věkem. Je to kniha, ke které se budeme vracet. Nabízí způsob, jak se pokusit zvýšit své šance na úspěch v nejednoznačném a proměnlivém prostředí – pochopením své individuální situace a principů fungování světa.

P.S. Jako „bonus“ je v závěru knihy zařazena kapitola Třicet šest válečných lstí, shrnutí čínských válečných strategií, které se někdy připisuje mistru Sunovi. Poučky, které zejména asijští manažeři studují dodnes, jsou zde v ucelené podobě do češtiny přeloženy snad poprvé.

 

Tom Bisio: Vnitřní síla. Strategie čínských mistrů pro zvládání krizových situací. Albatros, Praha 2017.

 

27. srpna, 2017/napsal(a) Martina Burešová
Čchi-kung, Recenze

Čchi-kung Cesta energie − Lam Kam Chuen

 

Kniha představuje vstup do systému unikátního čínského cvičení Čan Čuang. Názvem „Stát jako strom“ jsou označovány způsoby Čchi-kung, jejichž podstatou je udržování navenek nehybné pozice. Klidná meditace ve stoje, nebo dalších pozicích, umožňuje koncentraci na sladění správného držení těla, relaxace a dechu. Korektní praxe může přinést výrazné kondiční, zdravotní i psychoterapeutické účinky. Pro cvičení není třeba velký prostor, ani další pomůcky.

Čan Čuang je také spojen se základy mnoha vnitřních bojových umění, včetně Tchaj-ťi čchüan. Staří mistři dobře rozuměli důležitosti ovládnutí základních postojů a kroků ještě předtím, než se cvičenec začne věnovat souborům pohybů, známým jako formy, či sestavy. Přestože princip této metody byl zřejmě znám již v dávné historii, stal se obecně známým zhruba v polovině 20. století, kdy ho v Pekingu představil v moderní podobě Mistr Wang Xiang Zhai. Jeho systém je dnes nazýván I-čchuan (styl záměru).

Pro svou jednoduchost a efektivitu je dnes Čan Čuang praktikován miliony lidí po celém světě jako samostatné zdravotní cvičení, ale i jako součást tréninku Tchaj-ťi čchüan i dalších bojových umění. Kniha hovoří velmi srozumitelným a praktickým jazykem jak pro ty, kteří už cvičení praktikují a hledají odpovědi na otázky, tak pro začátečníky. Je vybavena množstvím ilustrací a fotografií, obsahuje základní návody i tipy pro cvičení různých věkových a zájmových skupin. Zajímavá je i řada nápadů na propojení praxe s denním životem. Publikaci nelze než vřele doporučit.

Petr Donát

 

 

16. března, 2015/napsal(a) Radek Kolář
Recenze, Tchaj-ťi

Chen Style Taijiquan: The Source of Taiji Boxing

 

The source of Taiji BoxingTchaj-ťi čchüan je dnes populární cvičení, rozšířené v celosvětovém měřítku. Pokud mu chceme lépe porozumět, je třeba se vrátit k jeho kořenům. Kniha autorů Davida Gaffney a jeho manželky Davidine je komplexním průvodcem historií, současností i praxí původního Tchaj-ťi čchüan stylu rodiny Čchen. Původní forma Tchaj-ťi čchüan vznikla v polovině 17. století ve vesnici Čchen-ťia-kou v čínské provincii Chenan. Odtud se později tento vnitřní styl rozšířil a dal vzniknout všem podobám Tchaj-ťi čchüan, se kterými se dnes můžeme setkat.

Autoři měli během tří desítek let praxe možnost studovat pod vedením všech významných pokračovatelů rodinného stylu: Mistrů Chen Xiaowang, Zhu Tiancai, Chen Zhenglei a Wangxian, i dalších osobností.

Publikace seznamuje s historickými fakty o vzniku a původu Tchaj-ťi čchüan. Zároveň přináší řadu zajímavostí i příběhů, jež se v rodinném klanu předávaly ústním podáním. V knížce najdete popis jednotlivých sestav, ale také vysvětlení jejich účelu, metodiky tréninku a principů Tchaj-ťi čchüan jako bojového umění i práce s vnitřní silou.

Knihu vřele doporučuji všem, kteří s Tchaj-ťi začínají a chtějí se o něm něco dozvědět, ale i pokročilejším studentům, jako inspiraci pro jejich praxi.

 

Petr Donát

 

 

 

11. února, 2015/napsal(a) Radek Kolář

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2020
  • Facebook
  • Instagram
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top