• Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
    • květen-červen
    • Léto 2026
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
    • Učitelé
      • mistr Zhu Tiancai
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
      • Lucie Urbanová
      • Instruktoři
    • Taiji Akademie
      • Členské příspěvky
      • Historie Akademie
      • Pronájem prostor
      • Obchodní podmínky
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Hledat
  • Menu Menu
Tchaj-ťi

Princip otevření a uzavření

 

Princip otevření (kchaj) a uzavření (cher) je součástí základních dovedností Čchen Tchaj-ťi čchüan. Je obsažen v každém pohybu. Měli bychom vědět, kde a jak se v daném pohybu mění otevření v uzavření a naopak. Chen Xin (Čchen Sin) ve svých záznamech zdůrazňoval pochopení tohoto principu. Například v knize „Čchen styl Tchaj-ťi čchüan s ilustracemi a teorií“ říká:

 

„Otevření a uzavření, prázdnota a plnost, to jsou principy boje.“

 

Pohyb otevření může být popsán s použitím principu navíjení hedvábného vlákna: vnitřní energie je směrována myslí z tan-tchienu do Jolana - navíjenínejzazších částí končetin. Pohyb uzavření je pak ten, při kterém je vnitřní energie vedena do tan-tchienu. Uzavření má charakter jin, otevření jang.

Stejně jako filozofická představa jin a jang spočívá ve střídání, tak i pohyby otevření a uzavření volně přechází jeden v druhý. Obecně řečeno v pohybu je ukryto otevření, v klidu uzavření. Napínání je viděno jako otevření, stažení jako uzavření. Uvolnění energie je otevření, shromažďování energie je uzavření. Rukopis Wanga Zhongyue (Wang Čung-jü) uvádí:

 

„Tchaj-ťi vychází z wu-ťi, které je zdrojem pohybu a klidu, matkou jin a jang. V pohybu je podstata otevírání, v klidu podstata uzavírání.“

 

Principy otevření a uzavření představují dvě myšlenky, které nemohou být odděleny. Klasikové Tchaj-ťi praví, že součástí uzavření je otevření a v otevření je obsaženo i uzavření. V každém postoji a pohybu je princip otevření a uzavření obsažen. Když je vrchol pozice otevřený, spodek musí být uzavřený – jako jin a jang, jeden nemůže existovat bez druhého.

Například v pozici Bílá labuť rozevírá svá křídla je vrchol pozice charakteristický otevřením, spodek pak uzavřením, vně otevřený, vnitřně mistr - otevíráníuzavřený. Jednoduchý bič (tan pien) je pozice, která se na první pohled zdá být úplně otevřená, s rukama široce roztaženýma a nohama daleko od sebe.

Bližší zkoumání ale prozradí, že pozice je otevřená z pohledu zleva doprava, avšak uzavřená z pohledu shora dolů. Kombinací otevření končetin a silného uzavření energie směrem ke středu je cvičící připraven reagovat v libovolném z těchto čtyřech směrů.

Tchaj-ťi přizpůsobením principů kruhovitosti pohybu umožní cvičenci projevit charakteristiku otevření a uzavření současně v každém pohybu. Pozornost při cvičení otevírání a uzavírání však musí být věnována spíše vnitřní práci než demonstraci vnějších projevů. Z pohledu praktického využití umožní kruhovitý pohyb (jako reakce na protivníkovu akci) přechod mezi uzavřením a otevřením podle potřeby a bez prozrazení vlastního záměru.

 

OTEVÍRÁME PRO VÁS NOVÉ ÚVODNÍ KURZY TCHAJ-ŤI.

31. října, 2021/napsal(a) Radek Kolář
Značky: chentaiji, taiji
Share this entry
  • Share on WhatsApp
You might also like
Schopnost fang-sung (uvolnění)
Chen Style Taijiquan: The Source of Taiji Boxing
Wu-ťi čuang: tréninkové metody
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (1. díl)
Navíjení hedvábného vlákna (Čchan-s´-kung)

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2024
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Link to: Krční páteř a cvičení Čchi-kung Link to: Krční páteř a cvičení Čchi-kung Krční páteř a cvičení Čchi-kung Link to: Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka Link to: Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Tato stránka používá soubory cookie. Pokračováním v procházení stránek souhlasíte s naším používáním souborů cookie.

OKVíce informací

Cookie and Privacy Settings



Jak používáme soubory cookie

Můžeme požádat o nastavení souborů cookie na vašem zařízení. Soubory cookie používáme k tomu, abychom nás informovali, když navštívíte naše webové stránky, jak s námi komunikujete, abychom obohatili vaši uživatelskou zkušenost a přizpůsobili váš vztah k naší webové stránce.

Kliknutím na nadpisy různých kategorií se dozvíte více. Můžete také změnit některé své preference. Upozorňujeme, že blokování některých typů souborů cookie může ovlivnit vaši zkušenost s našimi webovými stránkami a službami, které jsme schopni nabídnout.

Základní soubory cookie webových stránek

Tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné k tomu, abychom vám mohli poskytovat služby dostupné prostřednictvím našeho webu a využívat některé jeho funkce.

Vzhledem k tomu, že tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné pro poskytování webových stránek, nemůžete je odmítnout, aniž by to ovlivnilo fungování našich stránek. Můžete je zablokovat nebo smazat změnou nastavení prohlížeče a vynucením blokování všech souborů cookie na této webové stránce.

Soubory cookie Google Analytics

Tyto soubory cookie shromažďují informace, které se používají buď v souhrnné podobě, aby nám pomohly porozumět tomu, jak jsou naše webové stránky používány nebo jak efektivní jsou naše marketingové kampaně, nebo aby nám pomohly přizpůsobit naše webové stránky a aplikaci pro vás s cílem zlepšit vaši zkušenost.

Pokud si nepřejete, abychom sledovali vaši návštěvu na našich stránkách, můžete sledování zakázat ve svém prohlížeči zde:

Další externí služby

Používáme také různé externí služby, jako jsou Google Webfonts, Google Maps a externí poskytovatelé videí. Protože tito poskytovatelé mohou shromažďovat osobní údaje, jako je vaše IP adresa, umožňujeme vám je zde zablokovat. Uvědomte si prosím, že to může výrazně snížit funkčnost a vzhled našich stránek. Změny se projeví, jakmile stránku znovu načtete.

Nastavení Google Webfont:

Nastavení Google Map:

Vložení videí na Vimeo a Youtube:

Zásady ochrany osobních údajů

Podrobnosti o našich souborech cookie a nastavení ochrany osobních údajů si můžete přečíst na naší stránce Zásady ochrany osobních údajů.

Obchodní podmínky
Přijměte nastaveníSkrýt pouze oznámeníO souborech cookies