Letní škola Čchi-kung

„Na cestě k rovnováze“

  • Cvičení pro začátečníky
  • Terasa s výhledem na Prahu
  • Online výuková videa k letní škole zdarma

Čchi-kung – dech, pohyb a vnitřní síla.
Objev energii, která léčí, uvolňuje a vrací tě k sobě.

Kdy: od 30. června do 1. září 2026

Úterý 17:00–18:00 (1x týdně).

Lektor: Radek Kolář, Petr Donát

Vyzkoušej si trénink zdarma už teď.

Přihlásit se

Kdo kurz vede

Radek Kolář

„Práce s čchi je jako ladění nástroje. Když se ti povede sladit dech, mysl a pohyb, tělo se začne uzdravovat samo.“

Radek se čínskému bojovému umění a vnitřní práci věnuje přes třicet let. Je osobním žákem velmistra Zhu Tiancaie a představitelem 20. generace stylu Chen Taijiquan.

Čchi-kung studoval také během svých pobytů ve Wudangských horách a klášterech severní Číny, kde se věnoval taoistické praxi, dechovým technikám a práci s vnitřní energií.

Jeho vedení spojuje tradiční čínskou moudrost s praktickým a srozumitelným přístupem. Dokáže inspirovat začátečníky i pokročilé a ukázat, jak čchi-kung pomáhá ke zdraví, síle i klidu v každodenním životě.

Petr Donát

„Když se spojí dech, pohyb a pozornost, něco se v nás začne měnit.“

Petr se čínským uměním pohybu věnuje více než dvacet let. Čchi-kung pro něj není jen cvičení – je to způsob, jak naslouchat vlastnímu tělu, uvolnit napětí a obnovit proud životní energie.

Na svých lekcích vytváří klidný a podporující prostor, kde může každý cvičit ve svém tempu. Jeho vedení je srozumitelné, laskavé a vychází z osobní zkušenosti s dlouhodobým tréninkem i výukou.

Petr absolvoval opakované studijní pobyty v Číně, kde čerpal inspiraci přímo z tradice. Věří, že Čchi-kung může být pro každého cestou k lepšímu zdraví, větší lehkosti a většímu klidu v každodenním životě.

Co se v letní škole naučíš

  • Základní sestava 10 cviků Čchi-kung

    Zlepší pohyblivost páteře, uvolní napětí a posílí celkovou vitalitu.

  • Dechová cvičení pro harmonii těla a mysli

    Prohloubí dech, sníží stres a podpoří imunitní systém.

  • Automasáž akupunkturních bodů

    Aktivuje proudění energie, podporuje vnitřní orgány a detoxikaci.

  • Vědomá práce s držením těla a uvolněním

    Zlepší držení těla, zmírní bolesti zad a krční páteře.

  • Vnímání toku Čchi ve vlastním těle

    Prohloubí kontakt se sebou, posílí koncentraci a vnitřní klid.

Přihláška

"*" vyžadováno

This field is for validation purposes and should be left unchanged.
Vaše jméno*
Kurzovné
Vyberte si bonus
Platební a storno podmínky Letní školy
platné od 1.6.2026

Kurzovné hradí všichni členové, kteří navštěvují kurzy pořádané ECTA, z.s.:
Kurzovné 2x týdně: 4.550 Kč
Kurzovné 1x týdně: 3.450 Kč

Platba kurzovného
Kurzovné musí být uhrazeno vždy PŘED ZAČÁTKEM ČLENSKÉHO OBDOBÍ.
Kurzovné lze uhradit:
- v hotovosti na recepci Taiji Akademie (zde Vám bude následně vystavena členská karta s Vaším jménem a členským číslem)
- převodem na náš účet: Fio banka č.ú.: 2800379935/2010 pod Vaším jménem, var. symbol Vaše členské nebo telefonní číslo. Členská karta Vám bude vystavena, případně prodloužena na recepci Taiji Akademie.

Prodloužení platnosti kurzovného
Kurzovné na další období musí být uhrazeno vždy před uplynutím doby platnosti předchozího (týká se zejména plateb převodem).

Zrušení členství/účasti na kurzu před začátkem kurzu
Účastník kurzu může zrušit své členství/účast na kurzu písemnou formou (také e-mailem) kdykoliv před zahájením kurzu, a to i bez udání důvodu za následujících storno podmínek:
storno více než 30 dní před zahájením kurzu 0 %,
30 až 15 dní před zahájením kurzu 25 %,
14 až 7 dní před zahájením kurzu 50 %,
méně než 7 dní před zahájením kurzu 100 %.
Při počítání lhůt rozhoduje datum doručení písemné žádosti o vrácení členského příspěvku (poštou, e-mailem).

Storno dále neplatíte v případě, že:
- sami určíte jinou osobu, na kterou je možno kurzovné převést
- převedete kurzovné na jiný, Vámi vybraný kurz (do období max. 6 měsíců)
- ke zrušení účasti na kurzu dojde z vážných zdravotních důvodů (doložené lékařským potvrzením)
Konečné rozhodnutí o případném snížení nebo prominutí storna je vždy v kompetenci předsedy sdružení ECTA, z.s. V případě zrušení kurzu ze strany ECTA, z.s., má účastník nárok na vrácení celé, příp. poměrné částky čkurzovného.

Přerušení členství/účasti na kurzu po začátku kurzu
Tuto výhodu poskytujeme pouze u kurzovného ve výši 4.550 Kč. Přerušení (pozastavení) kurzovného je možné pouze z vážných zdravotních nebo rodinných důvodů trvajících minimálně 3 týdny, maximálně však na dobu 6-ti měsíců. Žádost o přerušení kurzovného musí být v písemné formě (lze i e-mailem), vždy minimálně 7 dní před plánovaným přerušením. Při přerušení kurzovného ze zdravotních důvodů požadujeme doložení lékařského potvrzení. Zpětné přerušení kurzovného není možné. Vrácení kurzovného nebo jeho části není možné. Rozhodnutí o konečném způsobu řešení je vždy v kompetenci předsedy ECTA, z.s., Radka Koláře

Platby záloh
V případě, že ECTA z.s. vyžaduje zaplacení zálohy před zahájením kurzu/semináře, jde vždy o zálohu nevratnou. Na vrácení zálohy vzniká nárok pouze tehdy, když:
- ke zrušení došlo nejméně 30 dní před zahájením akce
- účastník za sebe sám najde jinou osobu, která se akce zúčastní a na kterou je možno zálohu převést
- ke zrušení dojde z vážných zdravotních důvodů účastníka (doložené adekvátním lékařským potvrzením)
- dojde ke zrušení kurzu/semináře ze strany ECTA,z.s.
Rozhodnutí o vrácení zálohy je vždy v kompetenci předsedy ECTA, z.s. Radka Koláře

Není-li určeno jinak, vztahují se tyto platební a storno podmínky na všechny akce pořádané ECTA,z.s.

Jedná se o sportovní aktivitu. Doporučujeme vám sjednat si úrazové pojištění.



Vyplněním přihlášky uděluji souhlas se shromažďováním, uchováním a zpracováním osobních údajů ve smyslu ust. § 5 odst. 2 zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů, ve znění pozdějších předpisů a v souladu s čl. 6 odst. 1 písm. a) nařízení Evropského Parlamentu a Rady EU 2016/679 ze dne 27. dubna 2016, o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů.

Součástí členství je také online podpora formou výukových videí na taojin.cz a zařazení do WhatsApp skupiny, kde sdílíme informace a inspiraci ke cvičení. Souhlasím se zařazením do této skupiny

Potvrďte, prosím, platební a storno podmínky*

Kurzovné

Kurzovné 1x týdně 3.450 Kč

Kurzovné můžeš uhradit v hotovosti na recepci Taiji Akademie nebo převodem na účet: 2800379935/2010 Fio banka. Variabilní symbol je tvé tel. číslo. 

Počet míst ve skupině je omezený, proto účast potvrzujeme podle uhrazených přihlášek. Pokud chceš mít místo jisté, doporučujeme provést platbu předem.

Potřebuješ poradit? Zavolej nám!: 777 053 225 (recepce), 605 280 746 (Veronika)

Kurzy v Taiji Akademii pořádá Evropská Chenjiagou Taijiquan Asociace (ECTA), oficiální evropské sdružení stylu Chen Taiji se sídlem v Praze. 

Uhrazením kurzovného se stáváte na dobu Letní školy Tai-chi členy ECTA, z.s.

Nejčastější otázky

 Tai-chi je tradiční čínské bojové umění, které kombinuje pomalé, plynulé pohyby s meditací a dechovými technikami. Je vhodné pro zlepšení fyzické i duševní pohody.

Vhodné je pohodlné oblečení – dlouhé kalhoty (se širokými nohavicemi) a triko. Cvičíme ve sportovní (sálové) obuvi.

Pokud zameškáte několik lekcí, jděte do kurzu, který jste navštěvovali. Budete-li mít pocit, že výuku nedoženete, obraťte se na trenéra. Buď Vám doporučí jiný vhodnější kurz nebo můžete využít soukromou lekci či seminář.

Ano, plánovanou absenci nahlaste v předstihu na recepci Taiji Akademie, tel. 777 053 225. Zde se zároveň můžete informovat o možném termínu náhrady.

Ano, tuto možnost poskytujeme podle platných STORNO podmínek u Prémiového a Klubového předplatného. Přerušení (pozastavení) kurzovného je možné pouze z vážných zdravotních nebo rodinných důvodů, trvajících minimálně 3 týdny. Přerušit je možné maximálně na dobu 6 měsíců. Je také možné „zbylou část“ kurzovného převést na jinou osobu, kterou sami přivedete, případně na jiné, Vámi zvolené, kurzovné.

Ano, cvičení Tai-chi a Čchi-kung je vhodné i v době těhotenství, s přihlédnutím k Vašim momentálním potřebám.

Osobní zkušenosti se cvičením v těhoteství najdete zde:

Šárka Grundy (1. díl)

Darja Ždanová

Ano, cvičení Tai-chi a Čchi-kung je vhodné v každém věku. Je možné přizpůsobit fyzickou náročnost cvičení svým potřebám, při zachování základních principů. Pravidelné cvičení Vám pomůže zachovat si (či znovu získat) fyzickou kondici a zlepšit činnost srdce.

Osobní zkušenosti se cvičením v seniorském věku najdete zde:

Vladimír Bár

Zina Matoušková

Kurz Tai-chi je určen pro všechny věkové skupiny a úrovně kondice. Je ideální jak pro začátečníky, tak pro pokročilé praktikující.

Správně prováděné cvičení Čchi-kung a Tai-chi má rozsáhlý blahodárný vliv na lidský organismus.

Působí zklidňujícím účinkem na naši nervovou soustavu – mírní stres a napětí a podporuje schopnost koncentrace.

Pravidelné cvičení Tai-chi může zlepšit rovnováhu, flexibilitu, sílu, koordinaci a duševní klid. Pomáhá také snižovat stres a zlepšovat celkovou pohodu.

Posiluje páteřní svaly, tím nejen zlepšuje celkové držení těla, ale i koriguje chybná zakřivení páteře. Posiluje svaly dolních končetin a pomáhá udržet celkovou fyzickou kondici. Pomáhá při bolestech krční páteře a hlavy.

Má příznivý vliv na cirkulaci krve v cévách a snížení krevního tlaku.

Tai-chi, je-li prováděno řádně a podle pokynů učitele, je bezpečné a prospěšné pro každého, kdo může stát a chodit. Všechny pohyby a formy by měly být prováděny podle individuálních možností a s přihlédnutím k aktuálnímu zdravotnímu stavu.

Mohlo by vás zajímat, že mnoho vědeckých studií ukázalo, že cvičení Tai-chi je vhodné pro lidi, kteří trpí různými chronickými nemocemi – od onemocnění srdce až po Parkinsonovu chorobu. Více naleznete zde: http://taiji.cz/taichi-zdravi-nemoci/

Kde nás najdete

TAIJI AKADEMIE
Polská 2400/1a, 120 00 Praha 2 (Budova TJ Sokol Královské Vinohrady 3. patro)
Tel.: 777 053 225, e-mail: recepce@kungfu.cz

Jak se dostanete do Taiji Akademie

Do Akademie se dostanete nejlépe ze stanice metra Náměstí Míru. Projdete kolem Národního domu Slezskou ulicí k Vinohradskému pavilónu. Zde odbočíte vlevo dolů přes Vinohradskou třídu (ulicí Budečská). Na kopci před vámi na okraji parku uvidíte světlou budovu Sokola, ve které se nacházíme. Můžete také jet tramvají č.11, zastávka Vinohradská tržnice.

Maps were disabled by the visitor on this site. Click to open the map in a new window.

Co o nás řekli

„Ani v pozdějším věku prvorodičky nejsou kontraindikace ke cvičení a pomalé plynulé pohyby Tchaj-ťi a Čchi-kungu mohou jedině prospívat.“

Celý rozhovor naleznete ZDE…

Darja Ždanovástudentka Taiji Akademie

„Radek jezdí pravidelně do Číny, učí se od jednoho z nejpovolanějších, Mistra Zhu Tiancai. Už není nikdo lepší, kdo by o tom více věděl.“

Celý rozhovor naleznete ZDE…

Jan Pischnothinstruktor Taiji Akademie

„Po roce a půl, kdy jsem začal cvičit intenzivně, jsem zjistil, že už nemám žádné problémy a moje srdce klape, jak má.“

Celý rozhovor naleznete ZDE…

Vladimír Bársenior (74 let)

„Hodně mě zaujalo, že se cvičí každý den. Můžu chodit kdykoli, jak mi to vyjde, nejsem vázaný na konkrétní den a hodinu.“

Celý rozhovor naleznete ZDE…

Zdeněk Peclinovskýinstruktor Taiji Akademie

„Jsem přesvědčená, že pravidelné cvičení Tchaj-ťi přispívá k dobré fyzické i psychické kondici v průběhu těhotenství a výrazně eliminuje nepříjemné komplikace.“

Celý rozhovor naleznete ZDE…

Šárka Grundystudentka Taiji Akademie

„Po fyzické stránce se mi hodně posílilo tělo, zlepšila kondice, zklidnila mysl a prohloubilo dýchání.“

Celý rozhovor naleznete ZDE…

Štěpánka Zeithamlováinstruktorka Taiji Akademie