• Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
    • Učitelé
      • mistr Zhu Tiancai
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
      • Lucie Urbanová
      • Instruktoři
    • Taiji Akademie
      • Členské příspěvky
      • Historie Akademie
      • Pronájem prostor
      • Obchodní podmínky
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Click to open the search input field Click to open the search input field Hledat
  • Menu Menu
Talavan

Seminář na Talavanu

O víkendu se na Talavanu konal otevřený seminář Tchaj-ťi. Jaký byl očima jedné ze studentek?

Každý pobyt na Talavanu je pro mě svým způsobem jedinečný. Jasně, pokaždé cvičíme s Radkem, dostáváme úkoly, střídá se u mě pocit “tak to fakt nedám” s pocitem “už vím, jak na to, to půjde”. Pokaždé Veronika něco skvělého uvaří – tentokrát to byl pro mě nezapomenutelný závin s rybízem, jahodami a tvarohem. Vždycky si psychicky odpočinu a získám jakýsi životní nadhled (aspoň na chvilku).

Co se mění je počasí, Talavan, lidé a já. O víkendu bylo krásně, takže jsme mohli být venku celé dny – při cvičení i lenošení na houpačce. A Karel dokonce spal jednu noc pod širákem :-) Talavan je, stejně jako my, v neustálém vývoji.

Nejčerstvější novinkou pro mě byl lesní domek – pamatuji si ho ještě ve fázi zanedbané maringotky, kterou jsem pomáhala vyklízet na jednom z pobytů. Jeho proměna je úžasná! Stojí trochu stranou, má masážní sprchu, kuchyňku, verandu i malé cvičiště. Ideální místo na meditaci, ztišení, koncentraci, tvorbu…

K mé radosti se tentokrát sešla skupina mně milých lidí, se kterými se často potkávám v Akademii. Plus dva kluci, co si přijeli zacvičit na jeden den. Někdy jsme cvičili všichni společně – každý soustředěný na svůj úkol – jindy v menších skupinách.

Taky jsme cvičili Tchuej-šou („Tlačící ruce“, „Přetlačování rukama“). Tohle cvičení ve dvojici mě už od prvního okamžiku fascinuje. Tady je pro představu VIDEO – Tchuej-šou v podání Radka Koláře a Petra Donáta ;)  

V mých očích je Tchuej-šou taková vysoká škola Tchaj-ťi. Energie tu proudí nejen v rámci jedince, ale mezi dvěma. Je to o koncentraci, vzájemném naladění, spolupráci, přijímání a dávání… Současně je tu možnost využití v boji – lépe řečeno v sebeobraně, protože pracujeme se silou, která k nám přichází od soupeře.

A tak jsme si zacvičili, popovídali, odpočinuli si, dozvěděli se něco nového, zasmáli se, zregenerovali síly, užili si pěkné chvilky s přáteli a pár nových poznali.

Díky vám všem, co jste byli se mnou, za to, že jsem mohla být s vámi :-)

Heda Bosáková

 

DALŠÍ SEMINÁŘE NA TALAVANU

Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019
Otevřený seminář Tchaj-ťi 05/2019

[Ukázat prezentaci]
20. května, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Podcast

Čtyři Tygři z Čchen-ťia-kou

Čtyřdílný seriál o nejvýznamnějších současných mistrech Čchen Tchaj-ťi čchüan.

Read more
17. května, 2019/napsal(a) Martina Burešová
Talavan

Čchi-kung s energií stromů

Tento víkend jsme se na Talavanu věnovali hlavně dechovému cvičení Čchi-kung. Přijela moc příjemná skupina, kterou tvořily především dámy, ale energie vyrovnávali Radomír a Daniel…

 

Správné a pravidelné cvičení Čchi-kungu pomáhá při bolestech zad i artróze, reguluje krevní tlak a očišťuje náš organismus. Působí blahodárně na psychiku. Cvičení Čchi-kungu v blízkosti stromů je ještě účinnější než když cvičíte doma nebo v tělocvičně, protože stromy podporují otevírání meridián (energetických drah těla) a proudění vnitřní energie čchi celým tělem.

Každý druh stromu má, podobně jako lidé, své charakteristické vlastnosti. Lípa například stimuluje srdeční činnost a mírní bolest duše, topol zase pomáhá proti strachu a úzkosti, borovice uvolňuje dýchací cesty a vůně jejího jehličí vás příjemně uklidní.

Udělejte si čas a zkuste se sami někde v lese nebo v blízkosti zdravého stromu postavit, mírně pokrčit kolena, trochu podsadit pánev a chvilku klidně dýchat. Možná ucítíte teplo v dlaních nebo jinde po těle, možná přijdou zajímavé nápady nebo třeba jen lepší nálada.

My jsme se o víkendu věnovali umění dechu v základním postoji wu-ťi i při sestavě Umění sloupu. Cvičili jsme v lese i na zahradě. Vedle cvičení bylo dost prostoru i na povídání s Radkem (Kolářem) – o stromech, o významu správného dýchání a různých technikách dechu, o proudění energie tělem a vesmírem… Byl to příjemný, klidný víkend..

 

Pokud vás Čchi-kung také zajímá, jste srdečně zváni. Na Talavanu cvičíme v malé skupině, Radek Kolář má čas se věnovat všem. I když se vy zaměříte na Čchi-kung a někdo jiný třeba na dynamickou sestavu Dělové pěsti, můžete přijet na stejný pobyt. Ideální je např. Letní škola Navíjení hedvábného vlákna a 13 forem 20.-27. července.

Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy
Talavan - seminář Čchi-kung se stromy

[Ukázat prezentaci]
9. května, 2019/napsal(a) Martina Burešová

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2024
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
  • Rozvrh
  • Chci začít
  • Akce a semináře
  • Co vyučujeme
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top Scroll to top Scroll to top

Tato stránka používá soubory cookie. Pokračováním v procházení stránek souhlasíte s naším používáním souborů cookie.

OKVíce informací

Cookie and Privacy Settings



Jak používáme soubory cookie

Můžeme požádat o nastavení souborů cookie na vašem zařízení. Soubory cookie používáme k tomu, abychom nás informovali, když navštívíte naše webové stránky, jak s námi komunikujete, abychom obohatili vaši uživatelskou zkušenost a přizpůsobili váš vztah k naší webové stránce.

Kliknutím na nadpisy různých kategorií se dozvíte více. Můžete také změnit některé své preference. Upozorňujeme, že blokování některých typů souborů cookie může ovlivnit vaši zkušenost s našimi webovými stránkami a službami, které jsme schopni nabídnout.

Základní soubory cookie webových stránek

Tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné k tomu, abychom vám mohli poskytovat služby dostupné prostřednictvím našeho webu a využívat některé jeho funkce.

Vzhledem k tomu, že tyto soubory cookie jsou nezbytně nutné pro poskytování webových stránek, nemůžete je odmítnout, aniž by to ovlivnilo fungování našich stránek. Můžete je zablokovat nebo smazat změnou nastavení prohlížeče a vynucením blokování všech souborů cookie na této webové stránce.

Soubory cookie Google Analytics

Tyto soubory cookie shromažďují informace, které se používají buď v souhrnné podobě, aby nám pomohly porozumět tomu, jak jsou naše webové stránky používány nebo jak efektivní jsou naše marketingové kampaně, nebo aby nám pomohly přizpůsobit naše webové stránky a aplikaci pro vás s cílem zlepšit vaši zkušenost.

Pokud si nepřejete, abychom sledovali vaši návštěvu na našich stránkách, můžete sledování zakázat ve svém prohlížeči zde:

Další externí služby

Používáme také různé externí služby, jako jsou Google Webfonts, Google Maps a externí poskytovatelé videí. Protože tito poskytovatelé mohou shromažďovat osobní údaje, jako je vaše IP adresa, umožňujeme vám je zde zablokovat. Uvědomte si prosím, že to může výrazně snížit funkčnost a vzhled našich stránek. Změny se projeví, jakmile stránku znovu načtete.

Nastavení Google Webfont:

Nastavení Google Map:

Vložení videí na Vimeo a Youtube:

Zásady ochrany osobních údajů

Podrobnosti o našich souborech cookie a nastavení ochrany osobních údajů si můžete přečíst na naší stránce Zásady ochrany osobních údajů.

Obchodní podmínky
Přijměte nastaveníSkrýt pouze oznámeníO souborech cookies