Taichi a zdraví
Zdraví je stav, kdy je nám dobře nejen na těle, ale i na duchu. Jak se starat o své zdraví v souladu s přírodou nám poradí Radek Kolář.
Videozáznamy
Živé online povídání s Radkem Kolářem, každou neděli od 20 hodin. Přístupné zdarma všem. Připojte se zde!
Podcasty Radka Koláře si můžete poslechnout také na Apple Podcasts a Spotify.
Zvukové záznamy (podcasty)
Zdraví je stav, kdy je nám dobře nejen na těle, ale i na duchu. Jak se starat o své zdraví nám poradí Radek Kolář.
Podle taoismu má vše ve vesmíru svůj střed a rovnováhu. Proto i každá lidská bytost by měla být v rovnováze. Jedním z aspektů této rovnováhy je tělesná hmotnost. Váha člověka je závislá na jeho výšce, struktuře kostí, tvaru těla a dalších faktorech. Pokud jste nad nebo pod svou správnou hmotností, nejste v rovnováze; a protože lidská bytost je víc než jen fyzické tělo, nerovnováha hmotnosti naznačuje, že nevyrovnané je také vaše mentální tělo.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
