Taichi a zdraví
Zdraví je stav, kdy je nám dobře nejen na těle, ale i na duchu. Jak se starat o své zdraví v souladu s přírodou nám poradí Radek Kolář.
Videozáznamy
Živé online povídání s Radkem Kolářem, každou neděli od 20 hodin. Přístupné zdarma všem. Připojte se zde!
Podcasty Radka Koláře si můžete poslechnout také na Apple Podcasts a Spotify.
Zvukové záznamy (podcasty)
Zdraví je stav, kdy je nám dobře nejen na těle, ale i na duchu. Jak se starat o své zdraví nám poradí Radek Kolář.
Tělo-mysl-dech. ”Tělo jako celek” je koncept, který je v Tai-chi velmi důležitý. V Tai-chi se totiž věří, že tělo a mysl jsou propojeny a ovlivňují se navzájem. Proto je důležité udržovat rovnováhu a harmonii v celém těle, aby bylo dosaženo optimálního zdraví a pohody.
Bližší informace o cvičení naleznete na www.taiji.cz
