• Facebook
  • Instagram
Telefon recepce: 777 053 225
Taiji, Taichi, Čchi-kung kurzy v praze
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
    • Taichi
    • Čchi-kung
    • Kung-fu pro děti i dospělé
  • O nás
    • Učitelé
      • Radek Kolář
      • Petr Donát
    • Instruktoři
    • Členské příspěvky
    • Historie Akademie
    • Pronájem prostor
  • Inspirace
    • Podcast Radka Koláře
    • Články, zajímavosti
    • Slovník pojmů
  • Kontakt
  • Hledat
  • Menu Menu
Taiji Akademie

Jindřichov 2010

Již poněkolikáté jsme využili zázemí chaty Javor. Příjemné ubytování, blízké, velice pěkné místo na cvičení na hřišti a v lese. To vše a ještě klid a ticho blízké panenské přírody je ideální pro dovolenou. A také pro cvičení Tchaj-ťi.

Pro velký zájem proběhly letos opět dva týdenní pobyty:

Od 17. do 24. července přijelo do Jindřichova skoro třicet mladých studentů (10−18 let) z našich dětských sportovních oddílů Tygříků a Tygrů Taiji Akademie. A dalších dvacet dospělých studentů Čchen Tchaj-ťi. Druhého termínu od 24. do 31. července se zúčastnilo více než 50 dospělých studentů Čchen Tchaj-ťi.

Dospělí byli jak pokročilí studenti, tak úplní začátečníci, kteří se přijeli na týden seznámit se základy Tchaj-ťi dovedností. Pokročilí studenti, kteří znali sestavu 13 a 74 forem Lao-ťia ji-lu. Pod vedením Radka Koláře procvičovali a opravovali tyto sestavy. Zároveň se postupně procvičovala sestava s mečem. Velký zájem mezi studenty byl o sestavu s Tchaj-ťi tyčí − kopím.

První ranní cvičení bylo před snídaní od sedmi hodin. Do osmi hodin se  zacvičilo několik sestav ji-lu, nebo pro méně pokročilé Čchi-kung a navíjení hedvábného vlákna.

Trénink pak probíhal od devíti do jedenácti hodin. Jednotlivé skupinky studentů se postupně střídali. Někteří procvičovali 74 forem, některé učil Radek  sestavu s tyčí − kopím, někteří se věnovali sestavě 13 forem. Kdo chtěl mohl dále pokračovat ve cvičení až do oběda.

Odpolední blok cvičení začínal ve čtyři strečinkem, po kterém následovaly dvě hodiny pilného tréninku.

Společné večerní programy se nesli ve znamení promítání tématických filmů, vyprávění o Tchaj-ťi, čtení příběhů ze Šaolinského kláštera. Čas zbyl také na přátelské posezení u ohně, procházky.

Obě týdenní soustředění byla plná cvičení, inspirace a nových zážitků. Ti, kteří letos do Jindřichova za Tchaj-ťi přijeli, se ponořili se do jeho tajů skutečně intenzivně. A právě při takovém vnoření se rodí opravdové kung-fu.

Těšíme se na další podobné pobyty!

 

 

29. července, 2010/napsal(a) Radek Kolář
Pobyty u moře, Taiji Akademie

Chorvatsko 2010

 

Již po deváté jsme navštívili malebnou vesničku Savudria na pobřeží Středozemního moře. Letos byla u moře cvičit Tchaj-ťi čchüan skupinka 30 nadšených cvičenců, kteří se rozdělili do menších skupin podle pokročilosti v Tchaj-ťi.

 

Přečtěte si, co sami napsali o pobytu:

Vezouce s sebou deštivé počasí jsme po celkem dlouhé noční cestě konečně dojeli v sobotu ráno do Savudrije. Déšť se nás držel ještě další dva dny, cvičili jsme proto na zastřešeném pódiu (to nás pěkně naučilo vážit své kroky a kopy v sestavě, protože jinak hrozil pád z metrové výšky).

Když konečně přestalo pršet, cvičívali jsme na basketbalovém hřišti nebo na terase s krásným výhledem na moře.  S přibývajícím teplem jsme v dalších dnech různě obměňovali místa, abychom nebyli na přímém slunci.

Od 7:30 do 8:00 se cvičil Čchi-kung a od 9:00 do 11:00 navíjení hedvábného vlákna a sestavy staré školy, poté občas odpoledne strečink a od 16:30 do 18:30 navíjení a sestavy staré školy. Zbraně a sestavy nové školy se cvičily od 11:00. Při západu slunce bývala pravidelná setkání s vyprávěním o Číně a různých podobách taiji.

Ve věkově pestré skupině byla polovina úplných začátečníků, kteří se za týden zvládli naučit stání ve wu-ťi, navíjení hedvábného vlákna, Čchi-kung a 5 forem ze sestavy 13 forem. Ti co již sestavu 13 forem ovládají celou, dosáhli zdokonalení a přiučili se i několik částí ze sestavy 74 forem.

Pobyt v Savudriji byl velice příjemný i proto, že se nejedná o hlučné letovisko, ale o klidné místo s mnoha meditativními zákoutími mezi balvany u moře, která má člověk jenom sám pro sebe a není nikým rušen.

Petra Beran−Cimbůrková

[Ukázat prezentaci]
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010

Tchaj-ťi u moře 2010
Tchaj-ťi u moře 2010

1. července, 2010/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie

Tchaj-ťi v Botanické zahradě

 

navíjení2Minulé dva jarní víkendy cvičili studenti Taiji Akademie již tradičně v Botanické zahradě v Praze – Troji.

Ve dnech 8.5. – 16.5. proběhla tradičně jako každý rok výstava bonsají. V japonské zahradě bylo možno vidět krásné bonsaje ze sbírek Botanické zahrady, ale také soukromých pěstitelů.  Na louce v hlavní části zahrady cvičili členové Taiji Akademie tradiční Čchen Tchaj-ťi čchüan a různé sestavy se zbraněmi.

Bonsaje jsou živým obrazem skutečné přírody. Je to umění časově neohraničeného rozsahu. Jednotlivý kus není nikdy hotov, mění se v průběhu ročních období, vyzrává a krásní s přibývajícími léty. Podobně je to s uměním Tchaj-ťi čchüan. Žádný student není nikdy hotov. Studium nemůže být nikdy dokončeno, protože se stále a stále objevují nové a jemné detaily. Student Tchaj-ťi také vyzrává a krásní s přibývajícími léty.

 

17. května, 2010/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie

Velikonoční pobyt s Tchaj-ťi

 
Tyto tři dny byly opravdu vydatné. Ráno ještě před snídaní jsme se s Radkem vydali do mrazivé ale prosluněné přírody cvičit čchi-kung. Pro dopolední a odpolední cvičení Tchaj-ťi jsme našli krásné místo v lese z jedné strany obklopené skalami, kam nám slunce svítilo celou dobu. Po večeři jsme si opět mohli zacvičit Čchi-kung. Celkem nás bylo kolem třiceti, takže jsme se různě dělili do skupinek, podle toho, co kdo trénoval. Na rozdíl od cvičení v Praze bylo na všechno dostatek času a, i když jsem to neočekávala, dlouhý trénink vždy utekl, ani nevím jak.

Kromě cvičení jsme se také vydali na příjemný výlet do Prachovských skal a večery jsme strávili například promítáním filmu, povídáním nebo hraním na kytaru i zpíváním.

Na začátku byly sice obavy – zase budu určitě nejmladší, nikoho tam neznám a k tomu téměř nic neumím. Ale ta odvaha stejně jet za to rozhodně stála. Kromě odpočinutí si v krásné přírodě jsem získala nové přátele se stejným zájmem i novou motivaci a chuť se cvičení dál věnovat :)

Míša D.

 

 

19. dubna, 2010/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie

Týden s Tchaj-ťi na horách…

 

Strávili jsme neopakovatelný týden s Tchaj-ťi v Jizerských horách. Z Taiji Akademie jelo 25 studentů a jako lektor Radek Kolář. Počasí bylo mrazivé, ale příroda krásně tichá a čistá. Pobyt se povedl, všichni vypadali spokojeni a tady je jeden z postřehů:

 

Celý týden cvičit na horách?

 

„… ještě pořád nemůžu úplně pochopit, jak rychle ten týden utekl. A jak jsem mohla dobrovolně a dokonce ráda vstávat před sedmou, abych v půl osmé už stála na zmrzlém sněhu a opatrně dýchala ostrý a tak krásně čerstvý vzduch. Jenže… ta úžasná rána, úplně tichá a plná energie, kterou jsem i přes silné rukavice vnímala i v konečcích prstů… ta rána pro mne byla kouzelná.“

Sešlo se nás tu kolem dvaceti, myslím ideální skupinka na cvičení i sdílení zážitků ze cvičení. Radek, který všechny lekce osobně vedl, tak mohl každého z nás opravovat a pomáhat nám dostat se ve svém Tchaj-ťi dál.

Po ranním půlhodinovém Čchi-kungu nás čekala snídaně (já se nejvíc těšila na horkou kávu) a po chvíli přestávky už dopolední trénink. Pak oběd, po kterém jsem někdy sladce usnula, a pak už hurá ven a znovu navíjet a cvičit a cvičit a cvičit. Většinou nás Radek rozdělil na menší skupinky podle toho, co jsme trénovali. Bylo dost času ptát se i opravovat. Bolely mne nohy, daleko víc než z tréninků v Akademii. Ale mám pocit, že jsem se za týden posunula o velký kus dál.

Společné večery byly příjemnou tečkou každého dne. Promítání, dlouhé povídání a debaty o cvičení s Radkem, nebo horká sauna zakončená skokem do sněhu… brr…

Když o tom všem přemýšlím, už vlastně chápu, jak mi ten týden mohl tak rychle utéct. A možná, že týden u moře bude ještě lepší, kdo ví…

M. K.

 

 

27. ledna, 2010/napsal(a) Radek Kolář
Taiji Akademie

Ukázky Tchaj-ťi v ZOO Praha

 
Dne 28. září oslavila ZOO Praha 78. výročí otevření, celý slavnostní den se nesl v čínském duchu.

Slavnostní ceremonie byla v 11 hodin zahájena ukázkou čínského bojového umění v podání Martiny Slabé, Terezy Slabé a Jitky Neumannové z Taiji Akademie. Po té následoval proslov pana ředitele Petra Fejka a několik čínských písní od  zpěvačky Feng-yün Song. Návštěvníci se v ZOO mohli seznámit s čínskou kulturou a tradicemi.  Pořadatelé se zahradou procházeli v čínských kostýmech.

Celý den byl doprovázen ukázkami cvičení oddílu Tygrů, trenérů a instruktorů z Taiji Akademie. Cvičilo se na louce, kde jste si mohli příjemně posedět a k ukázkám cvičení taiji  vychutnávat voňavé čaje z malé čajovny připravované Edou Kotmelem.

Sluníčko krásně svítilo a každý si jistě užil příjemný podzimní den v ZOO. Na Výroční slavnost do ZOO Praha dorazilo 15 058 návštěvníků.

 

 

13. října, 2009/napsal(a) Radek Kolář
Page 8 of 8«‹678

Přidejte se na náš Facebook

baner330
© Copyright - Radek Kolář 2020
  • Facebook
  • Instagram
  • Rozvrh
  • Kalendář akcí
  • Kurzy
  • O nás
  • Inspirace
  • Kontakt
Scroll to top