Ma-wang-tuej Čchi-kung
12 týdnů pro hlubší dech, klidnou mysl a vědomý pohyb
12 týdnů pro hlubší dech, klidnou mysl a vědomý pohyb
Dech ovlivňuje naše zdraví, pohyb i vnitřní klid. Když se naučíme s dechem pracovat, dokážeme lépe uvolnit tělo, zklidnit mysl a zbavit se zbytečného napětí.
V zimním kurzu Čchi-kungu se naučíme propojovat dech, pohyb a pozornost pomocí přirozeného a obráceného břišního dýchání.
Kdy: každé úterý 17:00 – 18:00 od 1. prosince
Lektor: Radek Kolář
Cena: 3.550 Kč
Kurz je vhodný pro každého – pro úplné začátečníky i zkušenější studenty Čchi-kungu, bez ohledu na věk.
Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti.
Součástí kurzu bude také sestava Mawangdui Daoyin Shu (马王堆导引术), inspirovaná více než dva tisíce let starými čínskými vyobrazeními zdravotních cvičení, objevenými v archeologickém nalezišti Mawangdui.
Současná sestava obsahuje dvanáct cviků, které podle tradiční čínské medicíny postupně pracují s dvanácti hlavními energetickými drahami těla.
Každý týden poznáme jeden nový cvik, jeho pohybové principy, tradiční význam a souvislosti s konkrétním orgánovým systémem.Nebudeme se však učit pouze pohyby. Budeme se snažit pochopit, proč se jednotlivé cviky provádějí, jak souvisejí s dechem a jak nám mohou pomoci lépe vnímat vlastní tělo.
Kurz bude probíhat v malém sále Taiji Akademie a jeho kapacita je omezená na 12 studentů.
„Práce s čchi je jako ladění nástroje. Když se ti povede sladit dech, mysl a pohyb, tělo se začne uzdravovat samo.“
Radek se čínskému bojovému umění a vnitřní práci věnuje přes třicet let. Je osobním žákem Mistra Zhu Tiancai a pokračovatelem 20. generace stylu Chen Taijiquan.
Inspiraci a znalosti sbíral také během svých pobytů v Pekingu, ve Wudangských horách i klášterech severní Číny.
Při výuce spojuje tradiční čínskou moudrost s praktickým a srozumitelným přístupem. Inspiruje začátečníky i pokročilé a ukazuje, jak Čchi-kung pomáhá ke zdraví, síle i klidu v každodenním životě.
"*" vyžadováno
Základní členství 3.550 Kč (12 lekcí), lekce 1x týdně
Počet míst ve skupině je omezený, proto účast potvrzujeme podle uhrazených přihlášek. Pokud chceš mít místo jisté, doporučujeme provést platbu předem.
Členství můžeš uhradit v hotovosti na recepci Taiji Akademie nebo převodem na účet: 2800379935/2010 Fio banka. Variabilní symbol je tvé tel. číslo.
Kurzy, které probíhají v malém sále otevíráme pouze pro 12 studentů, abychom zajistili osobní přístup k výuce. Z toho důvodu se na ně nevztahuje neomezené členství Prémium.
Pokud chcete kurz v malém sále navštěvovat a máte členství Prémium, získáte na tento kurz slevu 2.550 Kč. Doplatíte tedy pouze 1.000 Kč. Místo si zajistíte včasnou úhradou příspěvku.
Potřebuješ poradit? Zavolej nám!: 777 053 225 (recepce), 605 280 746 (Veronika)
Kurzy v Taiji Akademii pořádá Evropská Chenjiagou Taijiquan Asociace (ECTA), oficiální evropské sdružení stylu Chen Taiji se sídlem v Praze. Zajišťuje odbornou úroveň výuky, propojení s tradicí Chenjiagou a pořádá také dětské oddíly a semináře.

Zimní kurz Tai-chi