Léto s Tai-chi „Pět elementů“
jižní Čechy, Talavan 3. – 7. července 2024
Čtyři letní dny s Tai-chi. Začínáme u základů. Ponoříme se do energie navíjení hedvábného vlákna a na sestavě pěti elementů prozkoumáme, jak Tai-chi může změnit náš život. Nebojte, pokud jste úplně noví, bude to ideální začátek!
Díky omezenému počtu účastníků (max. 12 studentů) je přístup mnohem individuálnější než na skupinových lekcích v Taiji Akademii. Opravy tak mohou být osobnější a konkrétnější. O volném tréninku pak máte možnost vše „dostat pod kůži“ procvičováním a případně se hned ptát svého učitele.
Každý student si z pobytu odnese konkrétní úkoly pro své cvičení, na kterých může pracovat během lekcí svého kurzu a při samostatném cvičení doma.
Na co se můžete těšit?
- ranní Čchi-kung
- dopolední a odpolední společné Tai-chi
- výklad principů a teorie
- dechová cvičení, meditace
- individuální rady pro vaše cvičení
- večerní přednášky, povídání, čaj, promítání, posezení u ohně…
Pro koho je pobyt vhodný?
- studenty úvodních kurzů Tai-chi i Čchi-kung
- pro pokročilé studenty Tai-chi
- pro úplné začátečníky
Seminář je připraven pro skupinu max. 12 účastníků.
Cvičení vede Radek Kolář.
Seminář začíná ve středu v 19 hodin a končí v neděli v 16 hodin.
