Zveme vás na týdenní pobyt s Tai-chi a Čchi-kungem na pobřeží Jaderského moře.
V rytmu dechu, pohybu a šumění vln budeme společně cvičit, odpočívat a nechávat každodenní starosti postupně odeznít…

Kam pojedeme

Ubytováni budeme v komplexu apartmánů Polynesia, zasazeném do zeleně v turistickém středisku Katoro Plava Laguna, jen pár kroků od moře. Vysoké pinie a duby cesmínové poskytují příjemný stín i během horkých letních dnů. Historické město Umag je vzdálené přibližně 3 km a lze se k němu dostat romantickou promenádou podél moře nebo turistickým vláčkem.

Rozsáhlá přírodní oblázková a kamenitá pláž se nachází asi 100–500 m od apartmánů. Místy jsou zde betonové plochy na slunění. Pláž je pečlivě udržovaná, s čistým mořem
a pozvolně se svažujícím dnem, místy písečným – ideálním i pro klidné koupání.

V areálu najdete sladkovodní bazén pro dospělé i děti, restaurace, plážový bar, obchod
s potravinami a suvenýry. K dispozici je také možnost zapůjčení kol, minigolf, tenis a další aktivity pro volný čas.

Program

– ranní blok Tai-chi a Čchi-kung (1,5 hod.)

– podvečerní blok Tai-chi a Čchi-kung (1,5 hod.)

– večerní společná relaxace, povídání, meditace a přednášky

– individuální konzultace cvičení s lektorem (v ceně programu)

Pobyt je vhodný i pro úplné začátečníky.

Výuku a přednášky povede Radek Kolář.

Kapacitu jsme omezili na max. 20 studentů.