Úvodní kurz Čchi-kung

přidejte se k právě zahájenému kurzu

každé úterý od 18 hodin

kurz vede Petr Donát

Během tříměsíčního kurzu se naučíte základy práce s vnitřní energií a vaším dechem. Jednoduchým a postupným způsobem se naučíte sérii cviků, které rychle odstraní příznaky stresu. Dojde ke zpomalení a prohloubení dýchání, upravení pozice páteře, snížení krevního tlaku.

Pravidelným cvičením vás proudění vlastní energie povede k duševně, fyzicky, emocionálně i duchovně spokojenějšímu životu a zůstanete v perfektní kondici navzdory tlakům současného životního stylu.

V Taiji Akademii naleznete příjemné a harmonické prostředí, kam můžete každý den přijít načerpat energii, a setkáte se s novými přáteli.

Cvičení probíhá v malé skupince maximálně 10 studentů.

Cvičení Tchaj-ťi Čchi-kung nevyžaduje žádné speciální oblečení ani vybavení, může být praktikováno kdykoliv a kdekoliv. Ideálně se hodí do Vašeho životního stylu. Čchi-kung je výborným rekreačním cvičením i doplňkem k jiným sportovním aktivitám.

Print Friendly, PDF & Email