Víkend s Tai-chi mečem

• Historie a etika čínského meče
  Ponoříme se do bohaté historie a etických principů spojených s čínským mečem.   
• Čchikung s čínským mečem
  Dechová cvičení zaměřené na zlepšení ovládání meče.   
• 6 základních dovedností
  Naučíme se základní dovednosti potřebné pro efektivní vedení s meče.   
• 13 technik Taiji meče
  Vysvětlíme si a procvičíme klíčové techniky Tai-chi meče. Ci Jian, Liao Jian, Jia Jian, Tuo Jian, Dian Jian, Gua Jian, Hua Jian, Jie Jian, Mo Jian, Pi Jian, Sao Jian, Tui Jian, Zha Jian   
• Nácvik technik ve dvojici – Dui Lien
  Nácvik základních dovedností a 13 technik meče  s partnerem, což nám umožní lépe pochopit jejich aplikaci.   
• Šerm s dřevěným mečem
  Základy šermířských technik s použitím dřevěného meče. K dispozici ochranné brýle a rukavice (je vhodné mít vlastní) Pro zájemce k dispozici obalené meče a ochranné masky.   
• Meč a tyč
  Vyzkoušíme si aplikace meče vůči tyči
• Přesekávání rohoží čínským mečem a šavlí
  Ukázka a praxe přesekávání rohoží, což je tradiční metoda testování dovedností s mečem. Zájemci o přesekávání hradí rohože, které přeseknou (cena cca 300-400 Kč / rohož). Je vhodné mít vlastní ostrý meč, k zapůjčení bude ostrá čínská šavle. Je to volitelná část programu a podle zájmu se budete moci věnovat jiným technikám s mečem.

Pro koho je pobyt vhodný?

• pro úplné začátečníky, které zajímá čínský meč
• pro mírně a středně pokročilé studenty

Seminář je připraven pro skupinu max. 12 účastníků.

Cvičení vede Radek Kolář.

Seminář začíná v pátek v 19 hodin a končí v neděli v 16 hodin.