Tai-chi meč
Kdy: každé úterý a čtvrtek 8:00 až 9:00 (2x týdně) – od 17. října
Lektor: Radek Kolář
Kurz je vhodný pro: začátečníky i pokročilé studenty, bez rozdílu věku
Členský příspěvek: 3.950 Kč na 3 měsíce
Meč na cvičení si u nás můžeš koupit v různých variantách a cenách od 1.100 Kč. Nebo ti na cvičení půjčíme náš.
Přijď si vyzkoušet první lekci Tai-chi meče zdarma.
Naučíte se
Meč je jednou z nejstarších zbraní v historii čínských bojových umění.
- Čchi-kung pro Tchaj-ťi (Tai-chi) meč
- základní dovednosti s mečem
- tradiční sestavu Čchen Tchaj-ťi s mečem
- 13 technik (aplikací) pro Čchen Tchaj-ťi meč
- cvičení ve dvojici s mečem (Tui Lien)
- pro zájemce šerm s čínským mečem
Proč cvičit Tai-chi meč
Šest důvodů, proč cvičit s touto tradiční čínskou zbraní:
- Zlepšení fyzické kondice: Pravidelný trénink posiluje svaly, zlepšuje flexibilitu a zvyšuje celkovou fyzickou kondici. Může pomoci předcházet bolestem zad a kloubů.
- Stresová relaxace: Cvičení tohoto bojového umění je spojeno s relaxací a meditací. Může pomoci snížit stres, uvolnit napětí a zlepšit duševní pohodu.
- Zlepšení koordinace a koncentrace: Tai-chi meč vyžaduje precizní pohyby a pečlivou koncentraci. Učí lépe koordinovat tělo a mysl.
- Kulturní a historická hodnota: Tai-chi meč má bohatou historii a kulturní tradici v Číně. Cvičení vám umožní prozkoumat čínskou kulturu a porozumět bojovým uměním a filozofii, která ji provází.
- Sebeobrana a sebejistota: Tai-chi meč může být efektivní formou sebeobrany. Cvičení vám pomůže získat dovednosti pro ochranu sebe a svých blízkých. To může posílit vaši sebejistotu a pocit osobní bezpečnosti.
- Zlepšení sebeovládání a emoční stability: Cvičení Tai-chi meče učí disciplíně a sebeovládání. Tato dovednost vám může pomoci lépe řešit konflikty a stresové situace v každodenním životě.
Členské příspěvky
Členství Prémium 3950 Kč (za tři měsíce), lekce 2x a vícekrát týdně.
S členstvím Prémium můžeš navštěvovat kurzy Tai-chi, Čchi-kung i meč za jednu cenu. Počet vstupů není omezen.
Při první platbě členství Prémium dostaneš navíc dárek zdarma: on-line přístup k výukovým videím Tchaj-ťi na www.taojin.cz
Základní členství 2950 Kč (za tři měsíce), lekce 1x týdně.
Členství můžeš uhradit v hotovosti na recepci Taiji Akademie nebo převodem na účet: 2800379935/2010 Fio banka. Variabilní symbol je tvé tel. číslo.
Potřebuješ poradit? Zavolej nám!: 777 053 225 (recepce), 605 280 746 (Veronika)
Přihláška
"*" vyžadováno
Kde nás najdete
TAIJI AKADEMIE
Polská 2400/1a, 120 00 Praha 2 (Budova TJ Sokol Královské Vinohrady 3. patro)
Tel.: 777 053 225, e-mail: recepce@kungfu.cz
Jak se dostanete do Taiji Akademie
Do Akademie se dostanete nejlépe ze stanice metra Náměstí Míru. Projdete kolem Národního domu Slezskou ulicí k Vinohradskému pavilónu. Zde odbočíte vlevo dolů přes Vinohradskou třídu (ulicí Budečská). Na kopci před vámi na okraji parku uvidíte světlou budovu Sokola, ve které se nacházíme. Můžete také jet tramvají č.11, zastávka Vinohradská tržnice.
Co o nás řekli

„Začala jsem cvičit Tchaj-ťi a mé zdraví se stoprocentně zlepšilo. Ujdu spoustu kilometrů. Nebolí mě kolena, kyčle ani záda.“
Celý rozhovor naleznete ZDE…

„Hodně mě zaujalo, že se cvičí každý den. Můžu chodit kdykoli, jak mi to vyjde, nejsem vázaný na konkrétní den a hodinu.“
Celý rozhovor naleznete ZDE…

„Ani v pozdějším věku prvorodičky nejsou kontraindikace ke cvičení a pomalé plynulé pohyby Tchaj-ťi a Čchi-kungu mohou jedině prospívat.“
Celý rozhovor naleznete ZDE…

„Radek jezdí pravidelně do Číny, učí se od jednoho z nejpovolanějších, Mistra Zhu Tiancai. Už není nikdo lepší, kdo by o tom více věděl.“
Celý rozhovor naleznete ZDE…

„Po roce a půl, kdy jsem začal cvičit intenzivně, jsem zjistil, že už nemám žádné problémy a moje srdce klape, jak má.“
Celý rozhovor naleznete ZDE…

„V Taiji Akademii jsem poznala spoustu lidí, kteří mají stejné životní postoje jako já, stejný žebříček hodnot.“
Celý rozhovor naleznete ZDE…