Čchi-kung I (mírně pokročilí)

začínáme ve čtvrtek 16. května od 18 hodin

kurz vede Lucie Urbanová

Na kurzu Čchi-kung I pro mírně pokročilé se zdokonalíte v sestavě Tchaj-ťi Čchuang kung a naučíte se Čchan-s’-kung – Navíjení hedvábného vlákna.

Rozvíjení energie navíjení hedvábného vlákna (čchan-s´-ťing) je jednou z hlavních tréninkových metod Tchaj-ťi čchüan a je nezbytné k dosažení maximálních zdravotních účinků i bojových dovedností. Navíjení hedvábného vlákna pomáhá odstranit ztuhlost a zlepšuje pružnost a ohebnost.

KURZ JE VHODNÝ PRO VŠECHNY ABSOLVENTY ÚVODNÍCH KURZŮ ČCHI-KUNG.

Print Friendly, PDF & Email