Čchi-kung II (pokročilí)

začínáme ve čtvrtek 4. dubna od 17 hodin

kurz vede Radek Kolář

Na kurzu Čchi-kung II pro pokročilé budeme dále zdokonalovat své dovednosti v sestavě Tchaj-ťi Čchuang kung a Čchan-s’-kung – Navíjení hedvábného vlákna. Budeme se věnovat propojování pohybu s dechem a krokům v sestavách. Také si popovídáme o taoistické filosofii a tradiční čínské medicíně.

 

Rozvíjení energie navíjení hedvábného vlákna (čchan-s´-ťing) je jednou z hlavních tréninkových metod Tchaj-ťi čchüan a je nezbytné k dosažení maximálních zdravotních účinků i bojových dovedností. Navíjení hedvábného vlákna pomáhá odstranit ztuhlost a zlepšuje pružnost a ohebnost.

KURZ JE VHODNÝ PRO ABSOLVENTY KURZŮ ČCHI-KUNG I (PRO MÍRNĚ POKROČILÉ).

Print Friendly, PDF & Email