Jak jsme cvičili v Botanické zahradě
Ohlédnutí za letošní účastí Taiji Akademie na doprovodném programu Mezinárodní výstavy bonsají v Botanické zahradě v Troji.
autor Heda Bosáková
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (1. díl)
Mistr Zhu Tiancai vypráví o historii sestav Tchaj-ťi čchüan a o svém učiteli − Mistrovi Čchen Čao Pchi. Jakým sestavám se s Mistrem v Čchen-ťia-kou věnovali a na co přitom Mistr kladl největší důraz? Více zde…
Jak vyzrát na jarní únavu
Býváte na jaře unaveni? S jarní únavou se potýkali už naši předkové, přichází totiž docela přirozeně vlivem cyklů. My ji však můžeme zmírnit. Jak? Více zde…
Čchi-kung – energie stromů
První jarní seminář na Talavanu na téma cvičení Čchi-kung a energie stromů. Počasí bylo dokonalé, jídlo výborné a parta více než skvělá… čistá harmonie. Více zde…
Letošní jaro = nový začátek
Zima už je definitivně za námi a přichází jaro, čas nových začátků. Jak začít nově a lépe? Pár tipů najdete v našem jarním článku. Více zde…
Ohlédnutí: Příchod Ohnivého kohouta do Taiji Akademie
Začátkem února jsme v Taiji Akademii oslavili 16. výročí a přivítali jsme Nový čínský rok Ohnivého kohouta. Pojďte si s námi na chvilku zavzpomínat. Více zde…
Wu Tunan: dlouhý život s Tchaj-ťi čchüan – 2. díl
V první části rozhovoru s Mistrem Wu Tunanem jsme se dočetli o tom, jak důležitá je u cvičení vytrvalost a jak velká je moc soustředěné mysli. Ve druhé části se dozvíme mimo jiné jak cvičil sám Mistr Wu Tunan, proč je Tchaj-ťi čchüan tak oblíbené u všech věkových skupin nebo jak docílíme dlouhověkosti. Více zde…
Meditace a Taiji
Meditace a Tchaj-ťi… Mnozí z nás se jim věnují odděleně. Na následujících řádcích naleznete několik rad pro meditační praxi a tip, jak se mohou taiji a meditace doplňovat. Více zde…