Radek Kolář


osobní žák mistra Zhu Tiancai, pokračovatel 20. generace rodiny Čchen

Čínskému bojovému umění se věnuje od svých patnácti let a podílel se na otevření prvních kung-fu kurzů v Praze. Roku 1997 se začal věnovat Čchen Tchaj-ťi čchüan pod vedením Ši-fu Zhai Hua (Čaj Chua).

V roce 1999 se setkal s mistrem Zhu Tiancai. Mistr Zhu ho oficiálně přijal za svého osobního žáka a zasvětil ho do rodinného stylu Čchen Tchaj-ťi čchüan.

Od roku 2001, kdy založil Taiji Akademii v Praze, se věnuje Tchaj-ťi profesionálně. Mistr Zhu se stává patronem Taiji Akademie a odborným garantem výuky.

V letech 2002, 2003 a 2005 získal nejvyšší ocenění v kategorii tradiční sestavy Čchen Tchaj-ťi čchüan na soutěžích v Ťiao-cuo (Čína) a Johor Bahru (Malajsie) 

V  současné době zastává funkci výkonného ředitele a hlavního trenéra Taiji Akademie, je zástupcem ředitele městské čínské kung-fu školy v Chu-lu-tao a předsedou Evropské Chenjiagou Taijiquan asociace (ECTA). Také se věnuje výuce Tchaj-ťi na tradiční kungfu škole Talavan v jižních Čechách.

Co vyučuji

Tchaj-ťi (taichi, taiči …)

Radek Kolář vyučuje kompletní systém tradičního umění Tchaj-ťi styl rodiny Čchen. Základem a podstatou cvičení je hluboké a přirozené dýchání, obloukovité pohyby vycházející z pasu a nácvik vedení vnitřní síly (Čchi) ze středu těla až do konečků prstů. Tělo se při cvičení přirozeně uvolní a relaxuje. Tchaj-ťi je vhodné jako doplněk pro aktivní sportovce, skvělé pro mladé lidi, kteří se zajímají o asijskou kulturu, pro starší generaci, které pomáhá zlepšit koordinaci i pohyblivost kloubů.

Vyučuji:

  • Základní dovednosti Tchaj-ťi (energie navíjení hedvábného vlákna, postoje …)
  • Sestavu 13 forem a 74 forem Tchaj-ťi
  • Sestavu dělové pěsti
  • Tchaj-ťi meč a šavle, tyč a kopí
  • Cvičení ve dvojicích – Tchuej-šou

Čchi-kung

Po tisíce let praktikují lidé v Číně soustavu cvičení zvanou Čchi-kung (qi gong), která díky proudění energie Čchi posiluje duševní i tělesné zdraví. Pojem Čchi si můžeme vysvětlit jako dech, vnitřní sílu, životní vitalitu. Slovo kung znamená dobrá práce, umění. Čchi-kung tedy vyjadřuje umění práce s dechem, se svou vnitřní silou, energií.

Získáte schopnost pracovat se svou vnitřní energií a dechem. Jednoduchým a postupným způsobem se naučíte sérii cviků, které rychle odstraní příznaky stresu. Dojde ke zpomalení a prohloubení dýchání, upraví se vám pozice páteře, posílí svaly, zlepší se váš krevní tlak.

Pravidelným cvičením se necháte vést prostřednictvím proudění vlastní energie k duševně i fyzicky kvalitnějšímu životu. Získáte perfektní psychickou i fyzickou kondici navzdory tlakům současného životního stylu.

Vyučuji:

  • Wu-ťi džuan kung
  • Tchaj-ťi džuan kung
  • Cvičení s krátkou tyčkou
  • Čchi-kung s energií stromů
  • Techniky vedení dechu a mysli

Odborné vzdělání a praxe

Odborné vzdělání a praxe


Osobní žák mistra Zhu Tiancai
a pokračovatel 20. generace rodinného stylu Čchen Tchaj-ťi čchüan – 1999

Licence Instruktor fitness-osobní trenér, akreditováno MŠMT ČR (IDEA International Association of Fitness Professionals, USA) – 2002

Trenérská licence Tchaj-ťi – Chenjiagou – Wenxian, provincie Henan, Čína – 2009


1987 – 1989
  starší instruktor v Kung-fu akademii Siu-Lum pai, Praha

1998 – 2000  spoluzakladatel a instruktor České společnosti Tchaj-ťi (Mistryně Zhai Hua)

2001 – současnost  zakladatel, výkonný ředitel a hlavní trenér Taiji Akademie, Praha

2000 – 2005  zástupce ředitele Městské čínské wu-shu školy v Chu-lu-tao, Liaoning, Čína

2004 – 2011  hlavní rozhodčí wu-shu sekce Tchaj-ťi čchüan  (ČSFU)

2008 – současnost  člen výkonného výboru International Tiancai Chenjiagou Taijiquan Federation, Florida, USA

2012 – 2014  trenér české státní reprezentace Taijiquan české federace wu-shu (ČSFU)

2002 – současnost  předseda Evropské Chenjiagou Taijiquan Asociace (ECTA), Praha

2013 – současnost  zakladatel, mistr Tradiční Tchaj-ťi kung-fu školy TALAVAN, jižní Čechy

 

Studijní pobyty


1995 – USA, Washington, D.C. – Interactive seminar – 3-měsíční stáž zaměřená na umění vyjednávání a komunikace

2000 – Čína – 2-měsíční studijní pobyt Tchaj-ťi čchüan – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut a Chu-lu-tao – městská wu-shu škola, zaměření na sestavy Čchen Tchaj-ťi čchüan

2001 – Německo, Berlín – 3-týdenní stáž s Mistrem Zhu Tiancai, zaměřená na výuku sestavy 74 forem Čchen Tchaj-ťi čchüan a sestavu Tchaj-ťi meč

2002 – Německo, Mnichov – 2-týdenní stáž s Mistrem Zhu Tiancai, zaměřená na výuku cvičení ve dvojicích – Tchuej-šou a aplikace forem Čchen Tchaj-ťi čchüan

2002 – Čína – 6-týdenní studijní pobyt Tchaj-ťi čchüan – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut – 74 a 53 forem Čchen Tchaj-ťi čchüan, Chu-lu-tao – městská Wu-shu škola

2003 – Singapoore a Malajsie – 3-týdenní studijní pobyt (výuka Xinjia Yilu) – Mistr Zhu Tiancai

2004 – Čína – 5-týdenní studijní pobyt – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut a Chu-lu-tao – městská Wu-shu škola, zaměření na sestavy 13 a 74 forem Čchen Tchaj-ťi čchüan a sestava Tchaj-ťi šavle

2005 – Čína – 5-týdenní studijní pobyt – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, zaměření na sestavy Čchen Tchaj-ťi čchüan a sestava Dělové pěsti

2006 – Čína – 5-týdenní studijní pobyt – Peking a Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, zaměření na sestavy Čchen Tchaj-ťi čchüan, Tchaj-ťi šavle a meč

2008 – Čína – 7-týdenní studijní pobyt – Peking a Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, Wudanské hory – zaměření na sestavy Čchen Tchaj-ťi čchüan, sestava Tchaj-ťi tyč a kopí

2009 – Čína – 5-týdenní studijní pobyt – Peking a Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, získání lektorského certifikátu

2010 – Čína – 7-týdenní studijní pobyt – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, zaměření na sestavy a aplikace stylu Čchen Tchaj-ťi čchüan

2011 – Čína – 6-týdenní studijní pobyt – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, zaměření na sestavy a aplikace nové školy stylu Čchen Tchaj-ťi čchüan

2013 – Čína – 3-týdenní studijní pobyt – Čchen-ťia-kou – Tiancai Institut, organizace mezinárodní soutěže Tchaj-ťi (rozhodčí)

Soukromé lekce

Rezervace

Svou lekci si můžete objednat on-line ZDE nebo po telefonu: 603 553 225 (Radek Kolář).

Základní lekce zahrnuje privátní výuku a cvičení v malém zrcadlovém sále Taiji Akademie. Zápis z hodiny s doporučením pro domácí cvičení e-mailem. Dobrý čaj 

Cena soukromé lekce (60 minut) 700,- Kč (1 osoba)
(pro větší počet osob se informujte na cenu telefonicky)

Pro studenty pravidelných kurzů nabízím 30-minutové konzultace – opravy forem a individuální konzultace k vlastnímu cvičení.
Cena soukromé konzultace (30 minut) 400,- Kč (1 osoba)

Na výuce ve škole TALAVAN se můžeme domluvit také po telefonu – viz výše.