Pestrý víkend na Talavanu
Ohlédněte se s námi za víkendem na Talavanu, na němž se nejen cvičilo, ale i pracovalo. Více zde...
Radek Kolář: O životě s Tchaj-ťi a Mistrovi Zhu Tiancai (1. díl)
Vyprávění Radka Koláře, hlavního trenéra a zakladatele Taiji Akademie, o jeho cestě Tchaj-ťi. Více zde...
Objevování síly dechu na Talavanu
Další z krásných slunečných víkendů patřil na Talavanu objevování síly dechu. Více zde...
Odkaz rodiny Čchen 2.díl
Jak se Čchen Tchaj-ťi rozšířilo za hranice vesničky Čchen-ťia-kou a jak jej ovlivnila politická situace? Více zde...
Babí léto na Talavanu
O uplynulém prodlouženém víkendu se vrátilo babí léto a na Talavanu se cvičily nejčastější formy Lao-ťia ji-lu. Více zde...
Odkaz rodiny Čchen 1. díl
Klan Čchenů si zakládal na svých bojových dovednostech. Po mnoho generací zůstávalo umění přísně střeženým tajemstvím.
Podzimní očista těla i mysli
Podzim je pro naše játra zatěžujícím obdobím. Ulehčete jim změnou jídelníčku a nechte se inspirovat následujícími nápady.
Vliv Tchaj-ťi čchüan na kondici a zdraví člověka
Tchaj-ťi není jen bojové umění, ale příznivě ovlivňuje také psychický a fyzický stav člověka. Přečtěte si výsledky několika vědeckých studií dokazujících pozitivní vliv cvičení na zdraví a kondici člověka.
Krční páteř a cvičení Čchi-kung
Máte problémy s krční páteří? V tomto článku se dozvíte, jak těmto bolestem předcházet správným postavením hlavy, které je mimo jiné součástí postoje wu-ťi čuang.