Jak jsme cvičili v Botanické zahradě
Ohlédnutí za letošní účastí Taiji Akademie na doprovodném programu Mezinárodní výstavy bonsají v Botanické zahradě v Troji.
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (2. díl)
Druhý díl vyprávění Mistra Zhu Tiancai o vývoji sestav Čchen-ťia-kou Tchaj-ťi čchüan a originalitě tohoto umění. V žádném jiném umění nenajdete sílu navíjení hedvábného vlákna, která je vedena po kruhu a ve kterém je skryta taková síla. Více zde...
Kořeny Čchen Tchaj-ťi (1. díl)
Mistr Zhu Tiancai vypráví o historii sestav Tchaj-ťi čchüan a o svém učiteli − Mistrovi Čchen Čao Pchi. Jakým sestavám se s Mistrem v Čchen-ťia-kou věnovali a na co přitom Mistr kladl největší důraz? Více zde...
Jan Roček
Honzu provází Tchaj-ťi už 13 let. S bojovým uměním se setkal poprvé v dospívání, kdy se věnoval sportovnímu karate. Při hledání uceleného systému bojového umění objevil v roce 2004 Taiji Akademii a té zůstal věrný dodnes. Více zde...
Jak vyzrát na jarní únavu
Býváte na jaře unaveni? S jarní únavou se potýkali už naši předkové, přichází totiž docela přirozeně vlivem cyklů. My ji však můžeme zmírnit. Jak? Více zde...
Čchi-kung - energie stromů
První jarní seminář na Talavanu na téma cvičení Čchi-kung a energie stromů. Počasí bylo dokonalé, jídlo výborné a parta více než skvělá... čistá harmonie. Více zde...
Letošní jaro = nový začátek
Zima už je definitivně za námi a přichází jaro, čas nových začátků. Jak začít nově a lépe? Pár tipů najdete v našem jarním článku. Více zde...
Umění stát jako sloup (3. díl)
V závěrečném díle článku Umění stát jako sloup se věnujeme druhé fázi tréninku, kdy se snažíme vystředěnou energii posílit a nechat volněji proudit tělem. V konečné fázi pak naše běžné vědomí ustupuje do pozadí a je možné setrvat v postoji hodiny bez přerušení. Více zde...
Umění stát jako sloup (2. díl)
Pokračování článku o cvičební technice systému Čan čuang − stát jako sloup. Student postupně prochází třemi fázemi provedení. Tato část je věnována první z nich, práci na správném vnějším držení těla a postoji. Více zde...